Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии

В повседневной жизни, принимать еду следует только при чувстве голода, которое представляет собой сигнал организма, что он нуждается в пище. Пить следует только тогда, когда ощущается жажда. Эти сигналы организма поступают от гипоталамуса, расположенного в головном мозгу и управляющего потреблением пищи и жидкости. Нормальная работа гипоталамуса может быть нарушена, если не следовать сигналам организма и, если такое повторяется достаточно часто, может привести к нарушениям пищеварения.

В состоянии отказа от пищи, наступающем после лечения цигуном, головной мозг успокаивается, и волны мозга замедляются.

Именно поэтому некоторые пациенты сонливы и расслаблены. Такая реакция свидетельствует о восстановлении нормальной работы гипоталамуса, и тогда необходимо следовать сигналам от организма для избавления от старых привычек и устоявшихся в сознании предубеждений. Функции организма умнее нашей воли. Работой органов тела управляет автономная нервная система, которая не зависит от силы воли. Так, сердцебиением управляется парасимпатическими и симпатическими нервами, первые из которых ускоряют, а вторые замедляют частоту сокращении сердца. Лишь очень немногие способны изменять частоту сердцебиений силой своей воли. Тем не менее, часто считается, что сознание может управлять всем, оно может влиять на работу организма, но очень трудно управлять автономной нервной системой.

Я советую пациентам после сеанса цигун-терапии следовать сигналам организма – кушать только при появлении сигнала голода, пить только при наличии сигнала жажды. Это естественно для нашего организма.

Некоторые по достижении состояния отказа от пищи весьма успешно подавляют чувства голода и жажды или продолжают пить и есть, как обычно. В состоянии отказа от пищи желудок уже заполнен энергией, так что потребление пищи в отсутствии сигнала голода приводит к отторжению пищи желудком. В таком случае некоторые пациенты ощущают распирание желудка, у других появится рвота и ощущение тошноты, у некоторых появится понос. Все эти явления не опасны, только неприятны, и организм в довольно короткий срок пройдет в нормальное состояние.

Полный и половинный отказ от пищи

Полный отказ от пищи представляет собой состояние, в котором человек длительное время не потребляет пищи вообще или потребляет очень небольшое количество пищи. При этом не исключает питья воды. Постящийся человек не потребляет пищу в течении недели и ощущает сильный голод и усталость, больной анорексией, не потреблявший пищи в течении недели, поэтому госпитализированный и нуждающийся во внутривенном питании также не находится в состоянии полного отказа от пищи. «Настоящее» состояние полного отказа сопровождается повышением физической энергии и чувством психологического благополучия.

В наше время появилось множество диетологов. Мы пользуемся специальной формулой для определения количества калорий, необходимых повседневно, или количества витаминов, магния, кальция или иных минералов. Однако человек в состоянии отказа от пищи может быть здоровее и энергичнее, не потребляя ничего, хотя это противоречит понятиям большинства диетологов. Если верить современным диетологическим теориям, то это просто-напросто древнекитайская сказка. Мы не может понять и объяснить, как организм получает питание в состоянии отказа от пищи, но это не должно служить причиной отвергать его и ограничивать наше сознание только понятиями современной наук.

Исторически, многие даосы, буддийские монахи, мастера йоги и цигуна впадали в состояние отказа от пищи на длительное время и потребляя только небольшое количество воды, т. е. находясь в состоянии полного отказа от пищи. Это кажется лишенным здравого смысла и противоречит логике диетологов. Тем не менее, многие могут достигать состояния полного отказа от пищи и находиться в нем длительное время, оставаясь здоровыми. Другие, однако, вследствие ограниченности их сознания, боятся надолго пребывать в этом состоянии.

Мой собственный опыт показывает, что лишь немногие способны длительное время пребывать в состоянии полного отказа от пищи. Многие испытывают непреодолимую тягу к пище, но не вследствие чувства голода. Некоторые легко впадают в состояние полного отказа от пищи, но через 1–2 недели прекращают заниматься цигуном вследствие занятости или лени, тем самым прекращая поглощение энергии и потому, вынуждены возвращаться к потреблению пищи.

Из Китая поступают отчеты об исследованиях случаев, когда некоторым удавалось достигать состояния полного отказа от пищи, не практикуя цигун, и способны находится в этом состоянии в течении нескольких лет. Причина этого все еще остается загадкой для китайских исследователей. Скорее всего, такая способность следствие лечения у мастера цигуна.