Открой глаза

Первые годы нашей жизни имеют огромное значение в формировании нашей личности и нашего взгляда на мир. В этот период наш мозг активно развивается и происходят существенные изменения, которые оказывают влияние на наше будущее. Эти изменения, которые называются импринтингами, являются своего рода "программами", проникающими в наш мозг в самом раннем детстве и формирующими наше восприятие себя и окружающего мира. Вероятно, вы уже слышали или читали об этом. Импринтинги можно сравнить с невидимыми отпечатками, которые влияют на наше поведение и принимаемые решения. Они формируются под влиянием наших родителей, окружающей среды и общества, в котором мы вырастаем. Наша воспитание, наблюдение за примерами поведения и общение с близкими людьми играют решающую роль в формировании этих "программ". Мы наблюдаем, как наши родители реагируют на различные ситуации, и это становится для нас ориентиром. Первые человеческие взаимоотношения, которые возникают с родителями, имеют огромное значение. Они определяют, насколько мы заслуживаем любви и заботы, а также нашу способность самостоятельно влиять на свою жизнь. От родителей мы получаем ценный опыт привязанности и независимости. Этот опыт играет важную роль в нашей эмоциональной жизни и формирует неосознаваемые психологические программы, которые оказывают влияние на наше поведение взрослой жизни. Это связано с тем, что основные этапы развития нашего мозга происходят в течение первых шести лет нашей жизни, и опыт, полученный в этот период, создает нейронные связи, которые остаются с нами на всю жизнь, словно составляя мозговую карту. При осмотре первых лет нашей жизни, мы можем заметить, что именно в этот период формируется определенный след в нашей судьбе.

В своей книге я расскажу о своих жизненных травмах, вызванных различными событиями, обстоятельствами и людьми, с которыми мне пришлось столкнуться. Это включает не только моих родителей, но и совершенно незнакомых людей, которые влияли на меня и мои убеждения. Важно отметить, что я не пытаюсь свалить ответственность за свои текущие проблемы на родителей, не в коем случае. Моя цель заключается в понимании, как убеждения из детства оказали влияние на мою жизнь сегодня. Без понимания невозможно осознать, а без осознания невозможно изменить. Наши предрассудки, закрепленные опытом, определяют наше восприятие. Мы не можем объективно воспринимать происходящее, так отмечал философ Эпикрит, «Нас тревожит не сама суть вещей, а наше толкование их значения». Таким образом, мы всегда придаем субъективный смысл тому, что происходит вокруг нас и реагируем на это. Моя задача заключается понять свою собственную программу отношений, поэтому я решила заняться исследованием своих детских импринтингов. Я собираюсь окунуться в самые глубины своей души и изучить моё детство. Мне важно найти главную тему, а возможно, и несколько, и постичь её суть.

Для начала я хочу разобраться в понятии «травма». «Травма» – это особая ситуация, в которой обычные стратегии самозащиты перестают срабатывать. Её следы глубоко запечатлеваются в центре страха нашего мозга – мозжечковой миндалине. Несмотря на отсутствие причин, они постоянно вызывают тревогу. В любой момент нашей жизни мы можем столкнуться с травмой, возникшей из-за преступления, несчастного случая или психологического насилия со стороны людей, которым мы доверяем. Я хотел бы подчеркнуть, что впечатления от травм могут передаваться из поколения в поколение. Изучая детскую травму, которую мы можем получить от родителей, у которых также есть неотработанные травмы, мы можем понять, какие травмы мы унаследовали от своих родителей. В моем случае это наследственная травма, связанная с отношением к деньгам. Мне пришлось преобразить эту наследственную травму, разрушив все установки семьи по отношению к деньгам, и это сопровождалось значительными препятствиями и эмоциональной болью, через которые я прошел. Однако, в практике наблюдается, что при наличии травмы, полученной в детстве от собственных родителей, часто возникает явление вытеснения, когда человек не может вспомнить эту травму. Поэтому многие рассказывают о своем детстве в положительном свете. Включается механизм выживания, который предотвращает страдание от травматических воспоминаний, позволяя нам жить обычной жизнью без проблем. Однако, если эти семейные травмы не будут проработаны теми, кто их получил, они могут передаваться из поколения в поколение. Мои родители всегда рассказывали о своем детстве только с позитивной стороны. В данный момент я активно размышляю о своей собственной программе отношений и стараюсь понямть, какие обстоятельства в моей семье могут потенциально повлиять.