Открой самого себя

В этом случае мне остается только пожелать вам удачи. Постарайтесь не упустить шансы, которые судьба непременно предоставит вам – при условии, что ваше желание начать новую жизнь не сведется к красивым словам и благим намерениям. Дерзайте, прислушайтесь к голосу собственного сердца! Только оно одно способно увидеть счастливую возможность и новый шанс в тех ситуациях, которые вы заведомо отвергли бы, если бы оценивали все «за» и «против» холодным рассудком. Мой вам совет: не цепляйтесь за прошлое! Ваша новая жизнь не должна быть и не будет повторением или прямым продолжением старой – не желайте этого, не стройте иллюзий! Будьте готовы к тому, что новый смысл своей жизни вы обретете через совершенно неожиданные формы, ситуации или идеи. И может оказаться, что они всегда были рядом, но только сейчас вы созрели для того, чтобы увидеть их в новом свете и на них отозваться.

Вопрос «Как начать новую жизнь?» может возникнуть после очередной констатации: «Моя жизнь превратилась в болото, я никак не могу из него выбраться. Все к чему-то стремятся, чего-то достигают, а я один топчусь на месте, со мной ничего не происходит, у меня ничего не получается!» В этом случае совет прост, хотя, может быть, он вам и не понравится. Хватит терзать себя, хватит хныкать и рассуждать о том, как могло бы быть, если бы… Сделайте хоть что-нибудь! Любое болото появляется, когда в нашей жизни есть замкнутый круг, когда есть ситуации, внутренние состояния или проблемы, которые долго не решаются по очень простой причине: мы для этого приложили слишком мало усилий и пустили все на самотек. Замкнутый круг сам по себе не разрывается – чудес не бывает. В такой ситуации, каким бы банальным этот совет ни казался, очень помогает честность с самим собой. Это как раз тот случай, когда нужно позволить, чтобы нас ругали – не другие, а наша собственная совесть. Дайте знаменитому «Сколько можно?!!» прозвучать внутри вас крепко и сильно, пусть даже в сопровождении всяких «неформальных», обращенных к самому себе слов, ибо это для вас окажется спасением. Когда чистая совесть пробудит в вас давно утраченную решимость «старого бойца», готового сражаться, тогда придет и все остальное. Придут новые решения, идеи, стремления, неожиданные открытия, приятные сюрпризы судьбы, давно ожидавшие своего часа.

Новую жизнь можно начинать каждый день – если мы не из тех, кто легко мирится с рутиной и обыденностью. Мы ведь знаем и сами: любой день станет особым, если после него сердцу и душе будет что вспомнить. Нужна всего лишь одна крупица счастья, которая озарит наш день не только потому, что мы сами ее нашли, а потому, что кому-то ее подарили… Часто новая жизнь начинается с одного «прости», «люблю», «давай помогу» или «попробуем вместе». Часто новая жизнь начинается с простого «смотри, как красиво!», «как интересно!», «как здорово!», «как важно», с простого «спасибо», которое мы услышали от кого-то или кому-то сказали сами. Древние китайцы говорили: «Дорога в тысячу ли начинается с первого шага».

Желаю вам удачи!

Прикосновение

Юлия Люц,

кандидат психологических наук

…Рука, вовремя положенная на плечо как знак поддержки. Несмелое прикосновение к вашему рукаву незнакомой девушки: «Вы случайно не знаете, как найти..?» Друг, который, только прикоснувшись к руке, может изменить испорченное, казалось бы, на весь день настроение…

Может быть, и мы способны дружеским прикосновением сокрушить чью-то давно надоевшую броню?

Помните, как в канун Нового года ожил Щелкунчик от прикосновения Мари? А как благодаря поцелую принца пробудилась ото сна Спящая красавица? А помните протянутые руки Бога и Адама на фреске Микеланджело в Сикстинской капелле? И еще: «Подошед, он поднял ее и взял за руку, и тотчас горячка оставила ее…» Когда Зевс исцелял Ио от безумия, он протянул над ней руку, и она родила Эпафуса. Аполлон в качестве исцеляющего бога так же протягивал руку над больными.

Такая чудесная сила прикосновения нашла свое отражение даже в языке: в греческом руки и божественные силы обозначаются одним словом. Вспоминается и фраза, пришедшая к нам из средневековья: «Руки Короля – руки целителя». Короли и императоры исцеляли болезнь наложением рук, и в книгах можно найти примеры чудесного исцеления людей от прикосновения настоящего короля-мага. В Англии и Франции это продолжалось до конца средних веков. А есть еще и чудо благословения любящих отцовских рук: «Исаак на голову Иакова с любовью руки возложил, торжественно его благословляя…»

Психологи утверждают, что нам, взрослым, для поддержания нормального душевного состояния необходимо в день не менее восьми объятий любимого и значимого для нас человека. Что же касается детей, то им в буквальном смысле жизненно необходимы ободряющие прикосновения взрослого. И как при недостатке кислорода человек начинает задыхаться, так и при дефиците ласки – заболевать. Прикосновение подчеркивает близость, внимание, поддержку, позволяет человеку ощутить свою значимость, необходимость.