Открой себя. Книга-тренинг

2.ПРИВЫЧКА К РАЦИОНАЛЬНОСТИ – планирование, деньги и время. Из этого правила нет исключений, и избежать его невозможно.

3.ТОЧНОЕ МЫШЛЕНИЕ – Я отделяю факты от простой эмоции.

4.ИНИЦИАТИВА – Элберт Хаббард: «Мир награждает главными призами – в виде денег и почестей – только за одно качество, и это качество – инициатива

5.ВООБРАЖЕНИЕ – имитатор, инноватор и интерпретатор, создаю новые концепции из старых, хорошо известных и как использовать старые идеи в новых целях.

6.ПОЗИТИВНОСТЬ – вы должны стали такой личностью, чтобы притягивать окружающих

7.САМОКОНТРОЛЬ – это рулевое колесо, с помощью которого становитесь «хозяином своей судьбы, капитаном своей души».

8.ПРИВЫЧКА ПРОАКТИВНОСТИ —Никто не сможет стать лидером в любой области, если у него нет привычки делать больше, чем то, чем его просят, или за что ему платят.

9.КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ГЛАВНОМ – Как достичь через мини и ключевые цели, Сверхидею.

10.КОММУНИКАЦИИ – Я планирую и координирую свое окружение, понимаю кого не хватает, и что я буду делать.

11.ОТНОШЕНИЕ К УРОКАМ НЕУДАЧ – я превращаю собственные ошибки в твердую опору на своем пути.

12.ТЕРПИМОСТЬ – То, что раздражает Вас в дураках, является вашей скрытой чертой.

13.ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО – Я буду поступать по отношению к другим так, как хочу, чтобы они поступали по отношению ко мне, если мы поменяемся местами.

85 Инструмент – 10

ловушек нашего убеждения

Ты можешь в пути попасть и увязнуть в них!

Эти ловушки ты найдешь в более подробном описании в книге М. Голдсмита Триггеры.

Убеждения, которые тормозят изменение поведения – катализаторами НАШЕЙ веры. Вот основные

1.Если я понимаю, то смогу.

Многие когда-нибудь бывали на семинаре, тренинги, собрании, где все участники соглашаются с планом дальнейших действий, то знаете: через год ничего не изменится.

Есть разница между пониманием и действием.

Понимание не гарантирует реальных мер.

2.У меня достаточно силы воли, чтобы я достиг цели.

Мы обожествляем силу воли и самоконтроль и высмеиваем их отсутствие. Людей, которые преуспели благодаря особенной силе воли, мы называем «титанами» и «героями». А нуждающихся в помощи или опоре – «слабаками».

Наша среда обитания – великолепная машина для истребления силы воли.

Если Вы не измените окружение, которое будет вас поддерживать и мотивировать – вы вернетесь обратно

3.Я всегда могу утешить себя «по крайней мере, я лучше, чем…»

Когда мы расстраиваемся из-за провала или утраты, мы говорим себе: «Я хотя бы лучше, чем…» Мы даем себе поблажку, считая, что мы не худшие люди в мире.

Это оправдание, которое позволяет расслабиться, занижая планку мотивации.

4.Мне не нужны помощь и система.

Одно из самых вредных убеждений – презрение к простоте и системе. Когда мы считаем, что мы лучше, чем те, кому нужны система и руководство, нам не хватает одной из самых важных составляющих перемен: скромности. Атул Гаванде (род. 1965) – американский хирург, журналист и писатель.

5.У меня еще уйма времени.

Вот два противоборствующих убеждения, которые мы одновременно держим в голове и смешиваем в одно искаженное видение времени:

– мы недооцениваем время, которое уходит на то, чтобы хоть что-нибудь сделать;

– мы верим, что временные рамки достаточно велики, чтобы в любой момент приступить к самосовершенствованию.

Эта вера в бесконечное время провоцирует прокрастинацию. Самосовершенствоваться мы начнем завтра. Не обязательно делать это сегодня.

6.Внезапное просветление изменит мою жизнь.

Мне вдруг повезет, просто так. Просветление подразумевает, что перемены произойдут сами собой на фоне внезапного озарения и освобождения новых сил.

7.Если я избавлюсь от старых проблем, то новые не возникнут.

Старую задачу – стать директором – должна сменить новая – быть директором.

И Старая проблема – дешевый дом в районе, где живут старые друзья, – сменяется новой: дорогой дом там, где друзей нет.

8.Мои старания будут оценены по достоинству.

С детства нам внушают, что жизнь должна быть справедливой. Наши благородные усилия и хорошая работа будут вознаграждены. Когда же мы недостаточно вознаграждены, то чувствуем себя обманутыми.

Если финансовая награда оказывается единственной мотивацией, люди чаще всего возвращаются к прошлым привычкам.

Стать лучше, или номером 1 – само по себе награда. Если мы достигнем этой цели, то никогда не будем чувствовать себя обманутыми.

9.Никто не обращает на внимания на мои старания.

Мы верим, что иногда можно вернуться к старым привычкам, потому что люди не обращают на нас особого внимания. Мы практически невидимы, это провоцирует опасную склонность к изоляции. И это только половина правды. Наше самосовершенствование может быть не так заметно окружающим, но возвращение к старым привычкам люди всегда замечают.

10.Я достаточно умен, чтобы оценивать свое поведение.

Как ни прискорбно, мы не способны точно оценивать собственные действия. Если мы успешны, то склонны хвалить только себя за победы. Эта уверенность подтачивает нашу объективность.

Зная, как другие постоянно переоценивают себя, мы считаем, что наша самооценка точна и справедлива.