Открой себя. Книга-тренинг

Но проблема заключается в том, что люди с мышлением «Проиграл/ выиграл» многие свои чувства хоронят, закапывают в землю. А невыраженные чувства никогда не умирают: будучи похоронены заживо, они проявляются позже в гораздо более ужасной форме. Накапливающиеся отрицательные эмоции, глубокое разочарование и разрушение иллюзий, подавляемые менталитетом «Проиграл/Выиграл», часто оборачиваются психосоматическими заболеваниями, в особенности заболеваниями дыхательной и нервной систем и системы кровообращения. Чрезмерный гнев, ярость, неадекватная реакция на незначительное раздражение и цинизм – таковы другие последствия подавления эмоций.

Обе эти позиции – «Выиграл/Проиграл» и «Проиграл/Выиграл» – неэффективны, поскольку основываются на слабостях личности.

Позиция – Уклонение. Решение в духе «Проиграл/Проиграл»

Когда сходятся двое людей с установкой «Проиграл /Проиграл» – т.е. взаимодействуют две решительные, упрямые, эгоистичные натуры, – неизбежен результат «Проиграл/Проиграл». Проиграют оба. Некоторые люди настолько концентрируются на образе врага, становятся до такой степени одержимы поведением другого человека, что для них уже не существует ничего, кроме желания заставить того проиграть, даже если это означает собственный проигрыш. «Проиграл/Проиграл» – философия конфликта двух сторон, философия войны.

это – философия в высшей степени зависимого человека, лишенного внутренней ориентации, человека несчастного, считающего, что и все остальные тоже должны быть несчастными. «Если никто никогда не выигрывает, то и проигравшим быть не так уж плохо».

Позиция – Разрыв. Решение в духе «Выиграл»

Еще одна распространенная альтернатива заключается в установке «Выиграл». Люди с менталитетом «Выиграл» совсем не обязательно хотят, чтобы кто-то проигрывал. Для них это не имеет значения. Они готовы на разрыв отношений ради результата. Для них важно лишь самим получить желаемое.

Позиция – Сохранение отношений.

Решение в духе «Не связываться». Если вы видите конфликт, вы просто е связываетесь с данным вопросом.

Если члены семьи не могут договориться о том, какой фильм смотреть, чтобы все были довольны, они просто могут решить заняться чем-то другим.

Теперь мы снова вернемся к вашей миссии

Оцените, как данный подход будет оказывать влияние на то, что вы записали себе?

Вернитесь к миссии и оцените, насколько Ваша миссия отвечает вашему состоянию принятия решения в его создании

Назови свои позиции, которые ты занимал последние 24 часа. Ты был как кто? И распиши для себя при принятии решений за последние сутки в каком % соотношении была твоя позиция.

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

Это позволит тебе со стороны еще раз оценить – кто ты сам как среда.

Посмотри видео, напиши 5 выводов

Ицхак Пинтосевич | Творец ведет Себя с человеком так, как сам человек – с другими

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

День 20

Теперь спросите себя: когда в последний раз ваш день проходил точно так, как вы планировали?

„Думайте на бумаге. Каждая минута,

затраченная на планирование, экономит

10 минут при осуществлении плана.“

Б. Трейси

Анекдот

Умирает старый еврей и говорит своей жене

– Розочка, я объявляю тебе мою последнюю волю.

Я таки хочу, чтобы ты пригласила на мои похороны Тамарочку.

–Ты таки хочешь, чтобы я пригласила

– ДА

Ну хорошо. Но таки знай, что я не получу от твоих похорон никакого удовольствия!

Президент США Дуайт Эйзенхауэр (David Eisenhower) говорил: План – ничто, планирование – все.

80 Инструмент – Планирование

Мы говорили, что в каждом из нас есть Организатор и Исполнитель

Муж-организатор искренне хочет быть милым с женой весь день. А муж-исполнитель срывается на нее вечером, потому что она отвлекает его от просмотра спортивного канала.

Мать- организатор планирует проводить больше времени с детьми. А мать-исполнитель пропускает соревнования дочери по плаванию из-за непредвиденных обстоятельств на работе.

Мужчин- организатора, притворяющийся хорошим сыном, планирует звонить матери каждое воскресенье без исключений. А сын-исполнитель пропускает пару воскресений, потому что «пара воскресений в месяц уже неплохо».

Наши неудачные попытки привести план в исполнение неотвратимы, как смерть и налоги. .

Что минимизировать риски необходимо помнить о 5 ловушках

1 ловушка: перепланирование – слишком много запланировали.