Нежный. Лист смородины, вишни, малины, земляники, Иван-чая, черники, ежевики, цветы чайной розы, цветы шиповника, донник желтый, мелисса, душица, лесная мята, тымян, цветы пиона, таволги и ромашки. Собирайте только то, что вы знаете и в таких количествах, чтобы вашей семье хватило на зиму. Можно сушить, где вам удобно. Все травы брать один к одному кроме мяты и мелиссы эти травы ложить в очень маленьких дозах, потому что они «забьют» весь состав. Все что насобирали за лето выложите на старенькую простыню и хорошо завязав положите досушиваться возле горячей батареи. Обычно за сутки вся трава уже хорошо хрустит. Прямо в простыне все перемять и размешать. Высыпать в банку, накрыть крышкой, поместить в темный пакет и чай готов. Такую красоту зимой пить на работе одно удовольствие. Покуда настой заваривается в чашке на вашем рабочем месте уже идет процесс ароматерапии. Так же это служит профилактикой для улучшения защитных свойств вашего организма.
Горький. Этот состав рекомендую сделать для всей семьи, что бы все внутренние органы и кровь были здоровыми. Лист крапивы, березы, осины, дуба, грецкого ореха, подорожника, трава спорыша, перца водяного (или горчака иначе еще называют почечуй), золототысячника, горечавки синей, тысячелистника, пижмы, чистотела, вахты трехлистной, золотой розги, бессмертника или кошачьей лапки. Все сделать так же как и с первым составом. Если какой нибуть из трав не хватает ничего страшного. Одна осина чего стоит. От ее отвара будь то коры веточек или листьев гибнут все гнилостные бактерии в крови и кишечнике. У кого чирии, или боли в животе или идет брожение в кишечнике, сопровождающееся неприятными запахом изо рта осина поможет от этого избавиться, а так же убьет все стафилококки, стрептококки и всю гадость в организме. Пижма единственная трава убивающая власоглавцев в печени и лямбли в желчном пузыре. Отлично влияет на всю мышечную структуру организма и если у человека запор она способствует нормальному выводу отработанной пищи из организма, а если расстройство, то успокаивает и укрепляет, а при апистрахозе не только убивает этих маленьких глистов, но и выводит их из печени. Чистотел убирает внутри организма разные водяные кисты и бородавки в желудке. В этот состав можно добавить маленькую часть полыни будь то веничная или цитварная. Со всех этих высушенных и перетертых растений получится «гремучая» смесь, навар из которой очень очень горький. Каждая из этих травок четко «знает» свою работу в организме и моментально снимает желудочную и кишечную боль. Такой отвар необходимо пить хотябы недельки полторы-две осенью и весной всю свою земную жизнь. Утром на тощак и поздно вечером перед сном хотя бы по столовой ложке. Вечером после приема можно простой водой пополоскать рот (чтобы убрать привкус горечи), но не пить. А лучше пусть и во рту побудет горечь.
Теперь снова о работе. Если вы очень загружены найдите минутку, чтобы хотябы потянуться.
Пришли домой – работы непочатый край, а сил уже никаких нет. Гомеопаты обычно подобное лечат подобным, а монахи клин клином вышибают. Я изучила огромное количество различной литературы. Все искала быстрой помощи от усталости. Собрала вместе только то что считала наиболее приемлемым. Попробуйте и вы если понравится буду рада.
Видели наверное по телевизору, как орел прежде чем упасть на добычу сжимает и разжимает когти? Это начало упражнения. Пришли с работы, покидали одежку и сумки, помыли ручки, стали по среди комнаты и начали: вытянули свои золотые ручки вперед чуть шире плеч, начинайте с приемлемой для вас силой сжимать и разжимать пальчики рук, а потом ног. Дальше организм сам заставит вас работать. Расправьте «коготки» и держите в напряжении постепенно сжимая мышцы рук, ног, ягодиц, спиночки, шеи и животика. Дыхание замерло. Старайтесь прислушаться к себе, чтобы не зачастило сердечко и не закололо в висках. Первые дни все делать очень медленно и осторожно. При выдохе очень плавно опустить ручки и расслабить мышцы. Потом все повторить снова. И так по вашей переносимости хотя бы два три раза. Когда это войдет вам в привычку обычно для снятия дневной усталости хватает одного раза. Если забыли сделать упражнение и уже легли спать попробуйте в постели сделать несколько таких движений: лечь на спину, ручки в любом удобном для вас положении очень медленно с легким напряжением сжимать и разжимать пальцы ног. Тихонько вытягивать ножки пятками вперед и то вместе, то поочередно поднимать ноги на удобную вам высоту. Очень плавно опускать вниз. По началу у тех, кто малоподвижен могут быть даже судороги. Вот почему все упражнения нужно делать осторожно. Поджимаем ягодицы, животик. Ручки сцепили на затылке и старайтесь потянуть мышцы шеи.
Перед сном не забудьте поблагодарить Богородицу и Господа за прошедший день и попросить защиты, как себе так и всем членам семьи.
АПЕЛЬСИН. МОЛИТВА СТАРЦА.
Понаблюдайте как в храме священник встречает детей.