Откровения мужчины

Некоторых беспокоит сам факт развода. А вдруг он и со мной разведется? Что вас конкретно смущает? То, что в современном мире люди разводятся? Такое бывает. Было бы лучше жить в браке, в котором нет любви, и мучить себя, жену, детей? Если он принимает участие в их судьбе, воспитание морально и материально поддерживает – все нормально. Если он сохранил ровные отношения с бывшей женой и не рассказывает вам, как ему с ней «плохо жилось», – перед вам адекватный мужчина. Он несет за свои поступки ответственность. Если вы на этом этапе боитесь сценария развода с ним в будущем, ответьте на вопрос: каким образом отсутствие брака до знакомства с вами гарантировало бы вам крепкий брак? Если человек вам интересен, узнавайте, общайтесь. Никто не тянет вас в омут с головой, но и рубить с плеча не разобравшись может быть ошибкой. А вот если все выше перечисленное не его случай, он не помогает детям, обсуждает в неприглядном свете женщину, родившую их, – это уже повод задуматься о снятии розовых очков. В любом случае, принимая решение, разберитесь в ситуации.

Если чувствуете, что совсем горячо, ссоры не избежать, то ссорьтесь правильно. Не выкатывайте страшный набор слов на супруга или супругу. Вдохните, посчитайте до десяти, выдохните. Психологи советуют использовать такие фразы:

1. «Меня обидел твой поступок» или «Я расстраиваюсь, когда ты так делаешь»

Говорите это вместо «я так и знала», «ты вечно такой», «опять все испортил», «надо было сделать все самой». Все эти популярные фразочки только больше разозлят, ваш партнер будет думать, что вы нападаете. И что будет делать? Естественно, нападать в ответку. Лучше говорите о конкретном, чем нападать на личность.

Если вы хотите, чтобы вас выслушали, говорите, а не кричите и критикуйте. Задержался на работе и не предупредил? А вы расстроились. Ну вы так и скажите: «Милый, я весь вечер старалась, готовила ужин. И когда ты меня не предупредил, я почувствовала себя очень расстроенной, потому что подумала, тебе на меня наплевать. Я знаю, что это не так, но мне очень грустно». Вы поделились чувствами, супруг вас услышал. И он поймет вас и будет стараться исправиться. И в следующий раз так не поступит. Наоборот, может скажет: «Любимая, прости, давай завтра сходим в ресторан».

2. «Хочешь поговорить об этом?»

Да, да, классика. Но рабочая! Если человек на взводе, дайте ему высказаться. Пусть выпустит пар, а вы внимательно слушайте.

Мы с Ксюшей вообще две гранаты, раньше, когда она взрывалась, я тут же детонировал. А сейчас все чаще нахожу в себе силы и просто пережидаю. Ведь в доме я мужчина.

У нас нет такого, что я терплю, а она беспредельничает. Все в разумных пределах, это часть нашей игры.

Есть такой метод: «Заткнись – Молчи – Кивай».

Дайте человеку сначала высказаться, не надо эмоционирующему объяснять, почему он не прав. Это ни фига его не успокоит, наоборот, раззадорит только. Слушайте и не перебивайте!

Долго человек орать не будет, если никто его не будет подпитывать. Не подпитывайте злость.

Если кивать не будете, то ваш супруг подумает, что вам вообще плевать на него. А кивание человек воспринимает как участие.

Если вам что-то предъявляют, соглашайтесь. Не с обвинениями, если вы с ними не согласны, а с самим фактом. Не произносите «нет, ты не прав». Если слышите «да ты вообще меня не ценишь». Говорите: «Прости, что тебе могло так показаться». А если начнете: «Да я для тебя делаю…», больше разожжете ссору.

ДОГОВОРИТЕСЬ ЗАРАНЕЕ С СУПРУГОМ О КОДОВОМ СЛОВЕ, ПРОИЗНОСЯ КОТОРОЕ ВЫ БЕРЕТЕ ПАУЗУ. Это бывает необходимо, особенно очень эмоциональным парам. Делайте передышку. Дышите, считайте до десяти, потом возвращайтесь уже более спокойными к обсуждению.

Часто люди ссорятся по одному и тому же поводу неоднократно. Подумайте и обсудите вместе, как этого избежать. Как пример, если он задерживается на работе, а вас это раздражает, договоритесь, чтобы он предупреждал. Тогда вы избежите ненужных конфликтов.

«Ну ладно, прости. Успокоилась»? – вот так лучше не надо. Лучше скажите: «Мне жаль, что мой поступок тебя так расстроил». Так человек поймет, что вы ему не безразличны.

Чаще всего конфликтов можно избежать. Если быть внимательными друг к другу и относиться с уважением.

Слушайте, разговаривайте, идите на компромиссы, не контролируйте, не критикуйте, особенно на людях, хвалите, доверяйте, работайте над собой – золотые правила идеальных отношений.

Любовь живет три года?

Верим и не хотим осознавать настоящего в вымышленном мире, который сами себе строим. Но как только жизнь окунает с головой в реальность, мы бьемся о наши иллюзии и разводим руками – «ну как же так».