Читаем Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия полностью

Чтобы предотвратить появление трещин в заднем проходе, пейте больше жидкости. Это позволяет избавиться от запоров, которые нередко становятся причиной таких трещин. Откажитесь от приема лекарств, могущих вызвать кровотечение.

Необходимо обратиться к врачу при любом, даже незначительном кровотечении.

Кровь в моче

Причиной появления крови в моче могут являться очень высокие физические нагрузки, травма почек, недостаток определенных ферментов в организме, употребление большого количества мяса. Появление крови в моче может быть вызвано быстрым опорожнением мочевого пузыря после сильного его переполнения в течение долгого времени из-за разрыва мелких сосудов. Также причинами могут быть инфекции, камни в почках, заболевания предстательной железы и почек.

Кровь часто обнаруживается в моче в виде тонких ниточек или сгустков, в других случаях моча просто приобретает красноватый цвет.

Внимательно рассмотрите и определите цвет мочи и вспомните, когда заметили изменение цвета. Это может помочь врачу быстрее поставить диагноз.

Обратитесь к врачу сразу же, когда заметите изменение цвета мочи или появление в ней крови, сгустков.

Жжение при мочеиспускании

Чаще всего ощущение жжения во время мочеиспускания является проявлением инфекционного заболевания и чаще всего встречается у женщин. У мужчин жжение может быть связано с инфекцией, вызванной дрожжеподобными грибками.

Для облегчение боли при появлении первых признаков жжения выпейте два стакана воды, затем растворите 1 ч. ложку питьевой соды в 1/2 стакана воды и выпейте. Затем в течение следующих 6–8 часов выпивайте по 1 стакану воды каждый час. Таким образом вы промоете мочевыводящие пути.

Раздражающим действием обладают некоторые продукты и напитки, поэтому при появлении жжения ограничьте или прекратите их употребление. Это алкоголь, кофе, чай, шоколад, газированные напитки, цитрусовые, томаты, острые приправы, уксус, спаржа и сахар.

Для предотвращения попадания инфекции соблюдайте правила личной гигиены, при этом не пользуйтесь раздражающим кожу мылом.

При жжении при мочеиспускании необходимо срочно обратиться к врачу в случае:

если жжение сопровождается выделениями;

если жжение продолжается более 24 часов после всех предпринятых мер;

если, кроме ощущения жжения, также отмечаются учащенное мочеиспускание, внезапно возникающие позывы на мочеиспускание.

Нарушения координации движений

Если вы неожиданно почувствовали, что ваше тело вас не слушается, что вам сложно контролировать свои движения, это может быть симптомом нарушений в центральной нервной системе.

Нарушения координации движений могут быть вызваны отравлением лекарствами или алкоголем, недостаточным питанием, перенесенной травмой головы, начинающейся болезнью Паркинсона, инсультом и т. п.

При любых нарушениях координации движений нужно обратиться к врачу.

Недержание мочи

Недержание мочи у женщин является достаточно распространенным заболеванием. Мужчины реже страдают недержанием мочи, у них это чаще встречается особенно после операций на предстательной железе.

Недержание мочи может быть связано со стрессом, когда мочеиспускание происходит внезапно при смехе, кашле, чихании или при физических усилиях. Это связано со смещением шейки мочевого пузыря, когда мышцы не сокращаются нормально. Иногда это результат возрастных изменений или хирургических вмешательств.

Также недержание мочи может возникнуть из-за нарушения позывов на мочеиспускание, когда сокращение мышц и опорожнение пузыря не могут контролироваться сознанием. Причинами этого могут быть инсульты, болезнь Альцгеймера, длительное нахождение камней в мочевом пузыре, увеличение предстательной железы.

Иногда недержание мочи с полным отсутствием позывов на мочеиспускание может возникнуть из-за употребления некоторых препаратов или неврологических заболеваний, которые вызывают омертвение нервов, подающих нужные сигналы.

Если вы столкнулись с недержанием, обратите внимание на то, сколько жидкости вы пьете. В некоторых случаях избавиться от недержания можно, сократив количество выпиваемой воды. Обратите внимание на принимаемые вами лекарства. Есть немало препаратов, способствующих учащенному мочеиспусканию, которые приводят к сильному расслаблению мышц, Это мочегонные средства, антидепрессанты, седативные препараты, некоторые средства для снижения артериального давления и антигистаминные препараты. У пожилых людей эти средства очень часто вызывают недержания мочи.

Если не помогают другие средства, обратитесь к врачу-специалисту, который поможет вам справиться с недержанием мочи.

Что должно быть в аптечке

Перейти на страницу:

Все книги серии Лучшая книга о здоровье

Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия
Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир.Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание.Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.

Анна Владимировна Вишневская

Кулинария
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам; комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них. Практические советы акушера-гинеколога с 40-летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую помощь.

Наталья Николаевна Полищук

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
Анализы. Что означают результаты исследований
Анализы. Что означают результаты исследований

Эта книга — подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.Внимание! Эта книга — не пособие по самолечению. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Андрей Звонков , Андрей Леонидович Звонков

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг