Читаем Отпускание. Путь сдачи полностью

Фактически этот уровень общения может быть достигнут с кем угодно. Необязательно это должен быть человек, с которым мы тесно связаны. Очень часто поначалу мы испытываем подобное состояние с нашими друзьями, перед которыми у нас нет таких обязательств, как перед близкими родственниками. Другая ситуация, часто возникающая в жизни обычного человека, связана с бывшим любовником или любовницей. С таким человеком, которому мы многое раскрыли, теперь, когда уже нет больше романтических взглядов, может возникнуть дружба, в которой больше ничего не нужно скрывать. Возможно налаживание по-настоящему открытого общения, наполненного честностью и чистотой. Мы нередко видим это в парах, которые разошлись или развелись. Как только улеглась суматоха, связанная с разводом, они легко приходят в норму и могут даже оставаться лучшими друзьями на протяжении многих лет.

Эффект позитивных чувств

Очевидно, что более высокие состояния сознания оказывают глубокое влияние на наши отношения, потому что один из законов сознания гласит: «Подобное притягивает подобное». Наши внутренние состояния фактически излучаются вовне и передаются другим. Мы можем оказывать позитивное влияние на других, даже если находимся вдали от них. Чувства — это энергия, и всякая энергия порождает вибрации. Мы подобны передающей и приемной станции. Чем меньше в нас содержится негатива, тем легче нам осознать, что другие мыслят и чувствуют по отношению к нам. Чем больше мы любим, тем большей любовью себя окружаем. Замещение негативных чувств более высокими приводит ко многим чудесам, которые можно испытать при жизни. Они становятся чаще по мере нашей сдачи.

Когда мы сдаемся, жизнь становится легче. Присутствует постоянное возрастание счастья и удовольствия, требующее все меньше и меньше стимулов от внешнего мира. Снижаются потребности и ожидания от других. Мы перестаем искать что-то вовне ради того, что сейчас переживаем как исходящее изнутри нас самих. Мы освободились от иллюзии, что другие или другое являются источником нашего счастья. Вместо поиска того, что можно получить от других, мы ищем возможность дать. Другие теперь не избегают нас, а стремятся быть в нашем обществе. В «Рождественской песне в прозе» Чарльза Диккенса Скрудж испытал удовольствие давать, вместо того чтобы пытаться получить что-то от других. Радость этого преобразования доступна каждому из нас.

Карл Юнг писал о феномене синхроничности, который можно было бы назвать одновременностью, чтобы объяснить возникновение событий, кажущихся интеллекту никак не связанными. По мере нашей сдачи это явление становится обычным. Для иллюстрации этого феномена приведем рассказ руководителя бизнеса, практиковавшего метод отпускания в течение года.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе

Зигмунд Фрейд – знаменитый австрийский ученый, психиатр и невролог, основатель психоанализа. Его новаторские идеи, критиковавшиеся в научном сообществе, тем не менее оказали огромное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Среди крупнейших достижений Фрейда: обоснование понятия «бессознательное», разработка теории эдипова комплекса, создание метода свободных ассоциаций и методики толкования сновидений.В настоящем издании собраны самые значимые и популярные труды философа: «Психопатология обыденной жизни», «Толкование сновидений» и «Пять лекций о психоанализе». Философские трактаты как нельзя лучше отражают позицию автора и дарят читателю возможность оценить творческое наследие Фрейда.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия