Читаем Отпускание. Путь сдачи полностью

• Проблемы с зубами и деснами. Потеря кости вокруг основания зубов (пародонтоз), в связи с чем было рекомендовано хирургическое вмешательство.

• Общий энергетический дисбаланс. Кинезиологические испытания показали, что все энергетические системы были разбалансированы, и в каждом меридиане был обнаружен синдром недостаточности.


Воспоминание о том времени вызывает удивление: как это тело продолжало функционировать в мире? Каждая из болезней требовала дополнительных ограничений в рационе питания. Были случаи, когда листья салата и морковь считались единственными безопасными продуктами. Это привело к потере десяти килограммов веса. Тело выглядело измученным и тощим. Позднее некоторые друзья признались, что гадали, как долго оно протянет. Большинство из них думали, что организм доживет лет до пятидесяти трех, не более.

В то время часто возникал вопрос: «Как мог успешный, высокообразованный, творческий человек, профессионал своего дела, ведущий сбалансированный образ жизни, полностью проанализировавший себя психически, испытавший множество методов терапии и лечения, после всего этого иметь так много недугов?» Да, была большая нагрузка основной работой, но при этом она уравновешивалась физическими упражнениями и творческой деятельностью, такой как столярные работы, каменная кладка, архитектурный дизайн. Более того, присутствовала активная духовная жизнь с каждодневной медитацией по два часа в день — до и после работы. Были исследованы многочисленные методы, упомянутые во введении: самогипноз, макробиотика, рефлексология, иридодиагностика, терапия полярностей, аффирмации, астральные проекции, работа с телом, релаксация и т. д.

Каков был ответ на эту странную парадоксальную ситуацию человека, исследовавшего огромное количество техник и методов лечения, прошедшего многие тренинги, но все еще имевшего такое множество болезней? Кроме того, как ему удавалось добиваться успеха в мире, несмотря на этот длинный список болезней и постоянную боль, которая их сопровождала? Похоже, что ответом является очень сильная воля. Она позволила ему преодолеть все препятствия и обрести силу отбросить все, что мешало эффективному функционированию. В данном случае, прежде всего, это были чувства. При наличии такой силы воли чувство, будучи подавленным, подавленным и остается.

Объективность — это научный идеал. Она означает отсутствие эмоций. Достижение этого идеала в клинической и научной работе потребовало подавления чувств. Оно было особенно сильным, если принять в расчет характер клинической практики, связанной с общением с тяжелобольными людьми. Их страдания и горе их семей казались нескончаемыми. Это непрерывно продолжалось изо дня в день, год за годом. Интенсивность всего этого усиливалась из-за сострадательного характера и сочувствия людям. Очевидно, что возрастающее давление подавленных во всех областях жизни эмоций способствовало многим болезням.

В определенный момент были исследованы и применены на практике техника отпускания и «Курс Чудес». Напряженный график работы оставлял слишком мало времени для изучения новых методов. К счастью, «Практическое руководство» из «Курса Чудес» требует простого созерцания и размышления над одним уроком в течение дня. Сила этой техники состоит в том, чтобы благодаря использованию метода прощения ослабить чувство вины. Технику отпускания также можно было практиковать внутри себя во время повседневной деятельности. Эти два инструмента работали совместно и одновременно на протяжении дня.

Как только ум узнаёт способ смягчения внутреннего давления, открывается ящик Пандоры, и изнутри начинает подниматься огромное количество мусора! Мысли и чувства, едва замечаемые раньше при своем появлении, теперь дают о себе знать в полную силу. Жизнь была настолько наполнена разными делами, что не хватало времени справиться с ними. Процесс декомпрессии начал разворачиваться сам по себе.

Одно из открытий, сделанных тут же, заключалось в том, что каждое негативное чувство или мысль ассоциируются с виной и эта вина настолько всеобъемлюща, что она постоянно подавляется. Поэтому нет такого понятия, как просто гнев сам по себе. Фактически переживается гнев, смешанный с чувством вины. Вина присутствует каждый раз, когда мы с осуждением думаем о ком-то. Постоянные суждения ума, критика мира, происходящих событий и людей представляют собой бесконечный источник чувства вины. Чувство вины порождает другие негативные чувства, и те в свою очередь порождают чувство вины. Этот убийственный замкнутый круг тянет всех нас вниз и создает страдание. Вина настолько вездесуща, что независимо от того, что мы делаем, у нас есть ощущение, будто мы должны делать что-то другое. Чувство вины нам было присуще так долго, что мы перестали узнавать его. Большинством людей оно проецируется на окружающий их мир. Вот почему многим из нас требуется наличие врага — объекта, на который проецируется наше внутреннее чувство вины. По этой причине тираны обретают свою власть, манипулируя чувством вины других людей и подыскивая для него подходящие цели.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе

Зигмунд Фрейд – знаменитый австрийский ученый, психиатр и невролог, основатель психоанализа. Его новаторские идеи, критиковавшиеся в научном сообществе, тем не менее оказали огромное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Среди крупнейших достижений Фрейда: обоснование понятия «бессознательное», разработка теории эдипова комплекса, создание метода свободных ассоциаций и методики толкования сновидений.В настоящем издании собраны самые значимые и популярные труды философа: «Психопатология обыденной жизни», «Толкование сновидений» и «Пять лекций о психоанализе». Философские трактаты как нельзя лучше отражают позицию автора и дарят читателю возможность оценить творческое наследие Фрейда.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия