Читаем Отпускание. Путь сдачи полностью

Любовь выражает себя многими способами. Маленький мальчик запоминает песенку, которую напевал ему отец, и он может повторить ее восемьдесят лет спустя. Матрос ведет корабль через ужасный тайфун в течение трех дней без остановок, без еды и питья, в то время как его товарищи страдают морской болезнью. Врач любит каждого пациента и молится о нем, хотя тот даже не подозревает об этом. Мать стирает штанишки ребенка, страдающего диареей, говоря: «Дорогой, это не твоя вина, ты ничего не мог с этим поделать». Любовь выражается в том, что жена встает рано утром, чтобы приготовить кофе для мужа именно так, как ему нравится. Собака ждет у двери и приветственно машет хвостом, когда появляется хозяин. Котенок мурлычет. Птицы поют свои песни.

Как правило, люди думают о любви как о романтическом состоянии, со всеми фразами, начинающимися со слов: «Дорогой…» или «Милая…». Но романтическая любовь охватывает лишь незначительную часть человеческой жизни. Существует множество видов любви, отличных от персональной, романтической, которые наполняют наш повседневный опыт. Это любовь к домашним животным, любовь к семье и друзьям, любовь к свободе, любовь к цели, любовь к стране, любовь к каким-то определенным вещам, любовь к творчеству, любовь, проявляющаяся как добродетель, энтузиазм, прощение, принятие, мотиватор, признательность, доброта, как основа отношений, как групповая энергия (например, среди анонимных алкоголиков), как восхищение, уважение, доблесть, братские узы единства (среди приятелей, одноклассников), как дружба, верность, привязанность, бережное отношение, преданность и как самоотверженная материнская любовь.

«Любовь — это самое прекрасное, что есть на свете» — поется в популярной песне[4]. Это утверждение подтверждается на практике. Когда мы отпустим все сопротивление любви и все негативные чувства, блокирующие любовь, мир засияет великолепием любви. На уровне любви это сияние больше не скрыто от нас.

Любовь исцеляет

Любовь облегчает выздоровление. Она преобразует нашу жизнь. Это можно проследить на примере реальной истории об охотнике на уток, который изменился под воздействием любви. Однажды он отправился на охоту, как он это делал обычно, чтобы отдохнуть. Увидев пролетающую утку, он выстрелил и наблюдал, как тяжело раненая утка упала на землю, недалеко от него. Он был совершенно изумлен, заметив, как напарница раненого самца немедленно спустилась сверху и накрыла крыльями своего спутника, чтобы уберечь его. Это зрелище растопило сердце охотника, и больше он никогда не охотился.

Становясь любящим, ты не сможешь сделать что-то из того, что делал ранее. И наоборот, энергетическое поле любви позволит тебе сделать то, что было невозможным для тебя прежде. Более того, на уровне любви люди делают для тебя то, чего не будут делать для других. Любовь творит чудеса, не называя их чудесами. Любовь преображает нашу жизнь.

Иногда лучше не говорить людям, что вы их любите, потому что они могут бояться и думать, что вы строите какие-то планы по их поводу или чего-то от них хотите. Честно говоря, некоторые люди опасаются любви и с подозрением относятся к ней. Поэтому люби таких людей, не говоря им об этом. Любовь — это способ бытия, который преобразует каждого вокруг нас благодаря излучению энергии любви. Это происходит само по себе. Нам не нужно что-либо делать, и нам никак не нужно это называть. Любовь — это энергия, безмолвно преобразующая любую ситуацию.

Это означает, что наполненные ненавистью люди в нашем присутствии станут готовы простить других. Мы можем наблюдать, как человек преобразуется прямо перед нами. Отпустив гнев, они могут сказать: «Пожалуй, нет причины беситься по его поводу… Он слишком молод и многого не знает». Они найдут оправдание для защиты человека, вместо того чтобы нападать на него. Любовь дает возможность нам и окружающим нас людям делать то, на что мы без нее не способны.

Прощение — это аспект любви, позволяющий нам видеть жизненные события с точки зрения милости. Мы прощаем себя за ошибки, которые совершили, когда были менее развиты. Полезно взглянуть на эго или на ограниченную часть себя как на маленького миленького плюшевого медвежонка. Маленький медвежонок не плохой. Мы не относимся к нему с ненавистью и не ругаем его. Мы любим его и принимаем таким, какой он есть, — симпатичное животное, не знающее ничего лучшего. Мы превосходим более низкие аспекты самих себя, принимая и любя их. Мы рассматриваем эго как ограниченное, а не как плохое.

На этом уровне мы окружены любовью, и это порождает в нас благодарность. Мы благодарны за нашу жизнь и за все чудеса, происходящие в ней. Мы благодарны щенкам и котятам, предоставляющим нам любовь. Мы благодарны другим людям за каждый акт доброты с их стороны, за их привязанность и заботу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе

Зигмунд Фрейд – знаменитый австрийский ученый, психиатр и невролог, основатель психоанализа. Его новаторские идеи, критиковавшиеся в научном сообществе, тем не менее оказали огромное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Среди крупнейших достижений Фрейда: обоснование понятия «бессознательное», разработка теории эдипова комплекса, создание метода свободных ассоциаций и методики толкования сновидений.В настоящем издании собраны самые значимые и популярные труды философа: «Психопатология обыденной жизни», «Толкование сновидений» и «Пять лекций о психоанализе». Философские трактаты как нельзя лучше отражают позицию автора и дарят читателю возможность оценить творческое наследие Фрейда.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия