Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «я». Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы

Путь хорошего человека от ложной самоидентификации к истинному «Я» – это путь глубокой трансформации, пробуждения, поиска настоящего себя. Когда хороший человек пробуждается и становится настоящим, он меняется полностью: все в нем становится другим – начиная с походки и заканчивая тем, как он плачет, думает, чувствует, молится, общается, ест и любит. Теперь он может предложить другим настоящее сокровище – и люди будут по-настоящему ценить его. Он ощущает полноту собственной жизни ежедневно и с благодарностью – и путь к этому определенно стоит любых усилий.

Часть II Осознание заблуждений, которые мешают жить

Во второй части мы познакомимся с заблуждениями, которые считались правдивыми так долго, что стали общепринятыми. Эти представления передавались из поколения в поколение как непреложные истины. Однако, как вы сможете убедиться, правды в них нет – и все же многие из нас проживают жизнь в соответствии с этими ложными установками, особенно люди с самоидентификацией хорошего человека.

Глава 5 Нужно доверять людям

Одно из главных заблуждений, жертвой которых становится хороший человек, таково: людям нужно доверять. Легко принять это заблуждение, поскольку оно звучит так благородно, так великодушно – и позволяет доверяющему выглядеть хорошим человеком.

Для начала давайте разберемся, что значит эта фраза. Сама формулировка предполагает, что недоверие возможно. Иногда сомнения являются внутренней реакцией на внешние стимулы – и очень часто эти сомнения обусловлены интуицией, наблюдательностью, проницательностью либо какой-то серьезной эмоцией, например страхом. Сомнение означает, что мы не уверены, стоит ли доверять кому-то или чему-то; сомнение побуждает нас остановиться, оглядеться и прислушаться, чтобы убедиться в безопасности взаимодействия с чем-то или кем-то.

Сомнение бывает очень важно для обеспечения безопасности и благополучия, поскольку является следствием впечатления, что некто выглядит неблагонадежным и, возможно, является обманщиком. Благодаря сомнению мы можем заметить, что происходит совсем не то, что кажется на первый взгляд, и что чьи-то претензии необоснованны.

СОМНЕНИЯ ДАЮТ НАМ ТУ ИНФОРМАЦИЮ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ СДЕЛАТЬ БОЛЕЕ ВЗВЕШЕННЫЙ ВЫБОР И ЛУЧШЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ.

Когда же мы решаем, что людям нужно доверять, в большинстве случаев мы склонны игнорировать свои сомнения ради того, чтобы сохранить видимость своего благородства, милосердия или доброты. Мы позволяем своему разуму руководить ситуацией, то есть вместо того, чтобы обработать информацию, полученную в виде эмоциональных и интуитивных реакций на собственные наблюдения, и попытаться выяснить, что правда, а что ложь в данной ситуации, мы просто убеждаем себя, что несправедливы, предвзяты, невеликодушны или еще как-нибудь «плохи», из-за того что продолжаем сомневаться в человеке или в происходящем.

Доверять людям кажется таким благородным

Что в этом плохого, правда? Вы изначально выдаете человеку кредит доверия и тем самым как бы немного придаете ему уверенности в себе, так? Он не очень уверен в себе – вы это чувствуете, – так что вы даете ему понять, что доверяете ему, чтобы он почувствовал себя уверенней. Это же так великодушно и безобидно – обычно думает хороший человек.

Однако изначальная установка на доверие означает, что мы игнорируем информацию, которая взывает к нашему вниманию. Эта информация может поступать в виде эмоций, например страха, возмущения или гнева, – об этом мы еще поговорим подробней далее. Эта информация может содержаться в тоне голоса, взгляде, языке тела и других проявлениях того, кому мы выдали кредит доверия. Наша интуиция также может что-то сообщать. Однако при самоидентификации хорошего человека уделить внимание таким вещам сложно, поскольку хороший человек устремляет все свое внимание на то, что ему нужно сделать для других, чтобы те сочли его хорошим, добрым и заботливым.