Ответы на пятничные вопросы

При этом, если кто-то меня всё-таки выдернет на прогулку, на природу, на выставку, на концерт, на потрахаться, я бываю счастлива, что выбралась. Мне нужны и приятны все эти ощущения, но заставить себя быть их инициатором я не могу уже который год, а в результате я почти не выхожу из дома.

Нужен ли мне психиатр? или Что делать?

Что именно вам важно - выходить из дома или быть инициатором? Это разные вещи.

Выходить из дома распрекрасно можно и самой, при этом вас никто не трогает и вы одна. Одиночество вообще драгоценная вещь, а не врожденное уродство. Я не вижу здесь никакой патологии. Социальные функции - это тоже работа, иногда за нее мало платят, иногда много, но устаешь от нее в любом случае.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Малка, подскажите, вот как заставить себя работать и развиваться? В анамнезе десятимесячные близнецы и шесть лет работы в дизайне. Сил нет даже рамочку в доме повесить, не говоря уже о том, чтобы что-то нарисовать, но время периодически по ночам бывает, и совесть мучает, что ничего не делаю, а могла бы, вон другие-то ого-го всё успевают небось. И детей жалко, и себя жалко, и хочется и денег и развития, и декрет этот унылый угнетает. Куда податься, кроме самоубеждения, что дети подрастут и я тоже буду ого-го?

Вас просто заездили. Пока вам некуда деть детей, сил у вас хватает ровно на то, чтобы дышать. Это нормально. Вы обязательно будете ого-го, как только с вас немножко слезут. А если другие говорят, что все успевают - так и вы говорите. Поверьте, есть люди, которые укоряют себя, глядя на вас. А другие завидуют этим людям, этот круг бесконечен и абсолютно бессмыслен.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Как избавиться от канцерофобии?

Единственное средство от тревоги - иллюзия контроля. Я, к примеру, страшно боюсь ездить в машине пассажиром и совершенно не боюсь водить, хотя вожу я хуже многих. Невыносима не сама опасность, а чувство бессилия. Если вы будете подробно обследоваться не раз в пару лет, как все люди, а раз в полгода - вам будет намного спокойнее.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------