Овладейте силой внушения! Добивайтесь всего, чего хотите!

Прекрасный способ не дать агрессору вывести вас из себя – задержать дыхание. Если на вас напали неожиданно, вы не успели среагировать нужным образом и чувствуете, что агрессор пробил вашу защиту, вы вот-вот сорветесь, сделайте следующее. Вдохните как можно глубже и задержите вдох на несколько секунд. Затем очень медленно выдохните, выпуская воздух буквально по капле. После этого сделайте несколько медленных вдохов и выдохов и вновь повторите задержку дыхания. После двух задержек вы почувствуете внутреннее спокойствие и сможете использовать один из вышеперечисленных методов обороны.

Упражнение

«Смех как оружие»

Используйте смех как оружие. В ответ на выпад агрессора… рассмейтесь. Пусть это будет неискренне, пусть его слова не содержат ничего смешного. Смейтесь! Хохочите так, словно услышали самую смешную вещь на свете. При этом обязательно смотрите противнику в глаза! Смейтесь громко, нарочито, стремитесь смехом перебить звук его голоса. Можете приговаривать «ой, не могу» или «ну, насмешил», «ну ты даешь», «да ты артист», «вот так комик!»

Ваша парадоксальная реакция поставит его в тупик. Его атака захлебнется. Он начнет выяснять, что же такого смешного вы нашли в его словах. Можете ответить «если бы только видел себя со стороны» или «возьми зеркало – поймешь, что смешного», но при этом обязательно продолжайте смеяться.

Глава 16 Техники гипнотического внушения

Перед тем как приступать к практикам косвенного и прямого внушения, очень важно верно оценить психологическое состояние собеседника. При этом слова, которые произносит ваш оппонент, не так важны, как другая, невербальная информация. Вы должны всегда помнить о том, что люди склонны говорить одно, а думать и планировать совсем другое. Ваша задача – выяснить, что на самом деле они думают и планируют.

Человек передает информацию несколькими путями. Через слова он сообщает лишь 7 % своих истинных намерений, интонация скажет нам больше – на ее долю приходится около 30 % истины; а вот наиболее достоверную информацию сообщают нам невербальные источники: взгляды, жесты и мимика. Именно поэтому разведслужбы учат своих агентов, с одной стороны, считывать невербальную информацию, а с другой – идеально владеть собственной мимикой и жестами. Но я надеюсь, что вам не придется слишком часто иметь дело с иностранными шпионами, а потому можете смело доверять языку чужих жестов и мимики. Все, что вам нужно – научиться распознавать сигналы, невербально подаваемые вам собеседником.

Мимика

Первое, на что нужно обратить внимание, слушая собеседника, это рот. Даже у человека с малоподвижной мимикой губы подают четкие сигналы, свидетельствующие о его настроении и мыслях. Эти сигналы читаются и интерпретируются очень просто. Вы распознаете их и без моей подсказки, но все же давайте перечислим, о чем может говорить положение рта.

✓ Скривленные губы – скепсис, презрение.

✓ Закусывание губ – беспокойство, сомнение.

✓ Улыбка:

– открытая – дружелюбие,

– кривая – нервозность,

– улыбка вкупе с приподнятыми бровями – «я готов послушаться»;

– улыбка со сведенными бровями – «кажется, вы меня обманываете»;

– улыбка при опущенных глазах – «я не верю не единому слову»;

– улыбка с сужением глаз – угроза.

✓ Неподвижные, вялые губы – равнодушие.

✓ Уголки губ приподняты, взгляд сияющий – безоговорочное доверие.

✓ Плотно сжатые губы – замкнутость, недоверие, скрытая агрессия.