Во время первых приемов сода бурно воздействует на кишечник, и из вас в ближайшие 0,5—1 час начнут выходить ошметки грязи (это не понос). Через несколько дней кишечник на прием соды будет реагировать нормально. Если после приема увеличенного количества соды вы чувствуете дискомфорт, не увеличивайте количество. Сода все равно оказывает свое благотворное действие. Слушайте свой организм, но от приема соды не отказывайтесь.
Замечено, что при постоянном употреблении соды в ряде случаев происходит задержка стула на 1—3 дня. Желательно в это время далеко не отходить от туалета, ибо сдержать возникающие позывы бывает очень трудно. Вы будете поражены тем, сколько из вас выйдет нечистот. Чтобы улучшить состояние после этого, примите стакан сладкой воды или чай с мёдом.
Если у вас ежедневно нормально работает кишечник, то вы реже принимаете соду или даже с перерывом, а при задержке стула каждый день в одно и то же время садитесь на стульчак.
Как известно, в организме находится много точек, которые, как своеобразные коммутаторы, символизируют о тех или иных изменениях. Это глаза (иридодиагностика), это уши, ладони, стопы (рефлексотерапия). Есть еще орган, на котором есть точки, связанные со всеми частями тела. Это толстая кишка
длиною около метра. Это своеобразная канализационная труба, которая практически у всех людей загрязнена.При загрязнении эти точки постоянно сигнализируют о том, что тот или иной орган болен. То есть вы постоянно представляете собой энциклопедию болезней и где что прорвется — это дело случая. Загрязнение кишечника зависит он неправильного режима питания, водообеспечения, движения. То есть это самый главный коммутатор, свидетельствующий о вашем здоровье, который всегда должен быть чистым.
Периодически делайте клизмы:
Прием соды может быть рекомендован при любой кислотности желудка, который она проходит транзитом. Сода не оказывает ни возбуждающего, ни тормозящего влияния на кислотовыделительную функцию желудка. Наоборот, избавляет от всех недугов, связанных с пищеварительным трактом. Но имейте в виду:
СОЛЬ
Мы с вами при эволюционном развитии прошли начальную жизнь в морской воде, концентрация хлорида натрия в которой составляет 0,9%. Доказательством этому является то, что можно видеть у неродившихся детей вместо легких жабры, а вместо копчика — хвостик. Выйдя на сушу, мы попали в необычную среду, где хлора, являющегося основой соли, в растительных продуктах и в животном мире нет. Поэтому эмпирически было принято решение, что человек должен получать 6 г соли в сутки: 4 г промышленность использует для приготовления продуктов, а 2 г у вас должно быть на столе.
Белковая пища требует сильной концентрации желудочного сока, часть которой идет на переработку пищи, а часть всасывается в кровь для поддержания физиологической постоянной величины 0,9%. Чтобы обеспечить постоянную концентрацию натрия хлорида в крови 0,9%, или 40—50 г соли на 4—5 литров, необходимо после приема белковой пищи, особенно углеводной и растительной, через 30 минут после еды, взять соли на кончике чайной ложки или 3—4 крупинки морской соли, рассосать ее во рту и проглотить.
Некоторые врачи предлагают бессолевую диету, чего делать нельзя. Повторяю, что концентрация хлорида натрия в крови должна быть 0,9%, как в морской воде. Отсутствие в организме определенного количества соли вызывает значительные изменения в различных органах и даже возникновение заболеваний (ахилия — отсутствие соляной кислоты и фермента пепсина в желудочном соке).
Необходимо фиксировать, сколько чуть подсоленной воды вы выпили и сколько выделили, постепенно добавляя по 0,5-1 стакану в день. Если объем выделяемой воды увеличивается, то все в порядке. Сама по себе вода является прекрасным мочегонным средством.