Читаем Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года полностью

Полезные советы в феврале.

1. В феврале сердце остается слабым, но не таким, как в январе. Несколько улучшается работа и пищеварительной системы. Что касается жизненных запасов, накопленных за лето и осень – витаминов, минералов и других биологически активных веществ, то они снижаются, и это в целом сказывается на работоспособности и жизнестойкости организма.

В феврале нужно вводить в питание продукты с повышенным содержанием биологически активных веществ и насыщенных жизненной энергией. Важно не терять телесную теплоту, сохранять ее с помощью одежды и обуви.

В качестве наипростейшего, доступного и необычайно эффективного средства получения организмом биологически активных веществ и жизненной энергии я рекомендую проросшую пшеницу и продукты пчеловодства.

2 февраля, суббота, – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Скорпионе

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Полезные советы в феврале (продолжение). 2. Покупаете полведерка чистого пшеничного зерна и самостоятельно проращиваете его. Для этого берете глубокую чашку, на литр. Помещаете в нее 3–4 стакана зерна. Тщательно промываете. Дополнительно подержите зерно в слабом растворе марганцовки, минут 10–20. Вновь тщательно промойте ( помните, больше никакой обработки и чистки зерна не будет ). Заливаете зерно водой (попробуйте талую, омагниченную) так, чтобы половина слоя была смочена водой, а верхняя – без воды, но влажная. Накрываете чашку чистой тряпочкой и раз в 3–4 часа перемешиваете зерно, чтобы оно было влажное. Наверху оно более сухое, а внизу – в воде. Прорастая, зерно вбирает в себя воду, и чтобы этот процесс был равномерным, его надо периодически помешивать. В случае быстрого пересыхания верха зерна добавьте 0,5–1 стакан воды.

3 февраля, воскресенье – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Скорпионе

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг