Читаем Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года полностью

Разбор слова «Здоровье».

1. В настоящее время я много езжу и встречаюсь с различными людьми. С ними я беседую о здоровье, жизни, судьбе. Многие люди меня благодарят за написанные мной книги, рассказывают свои истории исцеления по ним. Другие спрашивают, что сделать в том или ином конкретном случае. Охотно беседуют со мной и специалисты-медики, которые понимают, что только применением лекарств и лечением в больнице дело не ограничивается. И важно рассматривать «пациента» не только с точки зрения того, что у него болит, но и всего организма в целом. Ведь часто бывает так, что болит сердце, а истинная проблема в том, что защемлен нерв в шейном отделе. Либо имеется сыпь на коже, а истинная проблема этого состояния, особенно у молодых людей, в запорах.

2 января, среда – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна в Деве. Рождественский пост

У человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Разбор слова «Здоровье» (продолжение). 2. В настоящий момент я снимаюсь на украинском телевидении в программе «Здоровеньки булы» (на русский язык можно перевести «Доброго здоровьица», а в буквальном смысле «будь здоров»). Ее трансляции начались с 14 февраля на канале «Интер», примерно в 18–19 часов по московскому времени. Выходит передача 5 раз в неделю. В этой программе я продолжаю рассказывать о здоровом образе жизни.

На Украине очень много последователей здорового образа жизни. Они не только следуют ему, но и имеют массу своих интересных и действенных методик, о которых я и буду рассказывать на страницах нашей газеты.

3 января, четверг – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Деве. Рождественский пост

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг