Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

31 августа понедельник – 3 фаза, 18 лунные сутки.

В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Подходит для очищения почек.

Упражнения для почек (продолжение). 2. Сидение на корточках. Помним, что при заболевании почек очень часто возникают отеки ног, варикозы, тромбофлебиты и т. д. И чтобы избавиться от этого, очень полезно просто сидеть на корточках. Сидеть можно сколько угодно. Для начала достаточно несколько секунд, потом минут. Поначалу может быть тяжело, но постепенно увеличивая это время. В итоге вы добьетесь положительных результатов.

3. Из положения сидя, ложимся постепенно на спину. Начиная с копчика, с нижних позвонков. Руки лежат вдоль корпуса раскрытыми ладонями вверх. Ноги подтягиваются, сгибаются в коленях. Затем поднимаем таз вверх. И стоим на лопатках, сколько можем. Потом легли, ноги вытянули и послушали себя. Эти упражнение ставит опущенные почки на место.

Сентябрь

1 сентября вторник – 3 фаза, 19 лунные сутки.

Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно, выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Благоприятен для очищения толстого кишечника.

Свекла для нормализации пищеварения. Отвариваем свеклу. Маленькими ломтиками нарезаем, складываем в банку и заливаем маринадом.

Маринад готовим так: берем литр кипяченой воды, 2 стакана яблочного уксуса, чайную ложку соли, половину стакана сахарного песка, 10 горошин черного перца, 6 гвоздик, 2 лавровых листа. Доводим до кипения, охлаждаем и маринад готов.

На 1 кг свеклы литр маринада. Заливаем, настаиваем, через сутки готово. После маринад сливаем, он нам не нужен. Свеклу используем в салаты, добавляем в готовые блюда.

Эта свекла позволяет нам нормализовать работу пищеварительной системы, улучшает кроветворение.