Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

28 августа пятница – 2 фаза, 15 лунные сутки.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

Немного о красоте. «Моя бабушка меня научила, и я хочу всем рассказать, что каждая женщина и девочка, утром вставая и просто умываясь, приводя себя в порядок перед зеркалом, должна сказать себе следующее: “Мое лицо, это покрывало божественной любви, на нем нет ни пятнышка. Оно свежее, чем кожа младенца. И, сияние юности и красоты наполняет меня”.

Хочу отрыть секрет Клеопатры, это льняное масло. Используя его, Клеопатра всегда сохраняла цветущий вид. У нее кожа была идеальная.

Надо пить льняное масло два раза в день натощак. Начинать с чайной ложки утром перед завтраком. Потом перед обедом. Первые три дня пьем по чайной ложке, потом переходить на десертную ложку. И так всю жизнь. Не нужно даже делать перерыв. Помните, что красота идет изнутри. Антиоксиданты и жиры омега 3, омега 6, омега 9 – содержатся в льняном масле.

Это же льняное масло мы используем и для массажа. Разогреть масло, нанести его на лицо на ночь. При слишком сухой коже можно положить компресс из салфетки с льняным маслом.

Утром встали, подняли руки к солнышку, представили, что лучи солнца ваши ладошки согревают. И лицо умываете этой энергией, двигаясь по массажным линиям. Потом представили, что постояли под душем из солнечной энергии. Потянулись всем телом вверх. Затем опустили руки вниз – расслабились с выдохом. Поделали круговые движения плечиками вперед и назад. На коврике встали на колени, руками уперлись в пол. Спинку прогнули вверх, выпрямились, и так сделать несколько раз ( как кошка ).

Самое главное полюбить себя.