Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

24 августа понедельник – 2 фаза, 11 лунные сутки. Успенский пост.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24 – 36-часового голодания.

Подходит для суточного голода.

Лежа в постели, кладем книгу на живот. Стараемся приподнять ее животом, затем опустить. Делаем 20 раз. Можно начать с одной книги, потом, постепенно, добавлять еще по одной.

Расслабьте живот. Теперь представьте, что вы застегиваете замок на тугих джинсах. Вот с этим ощущением даже можно ходить. В результате ваш живот втянут, спина прямая. Крайне эффективное упражнение, которое можно делать везде – готовя обед, в транспорте. Почаще вспоминайте это упражнение, и с талией все будет в порядке.

25 августа вторник – 2 фаза, 12 лунные сутки. Успенский пост.

Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Хлебные таблетки, пропитанные соком целебных трав. Берете пластмассовый шприц. Конец шприца со стороны, где одевается игла, обрезаете. У нас получается устройство для придания формы ( своеобразный поршень ). Им вырезаем «таблетку» из куска хлеба.

Через мясорубку, блендер, перекручиваем ту траву, которая необходима. Для одних, от сердцебиений, других – потливости, третьих – бессонницы и страха.

Перекрученная трава дает сок, которым мы пропитываем «хлебную таблетку». Затем выкладываем «таблетку» на сито, чтобы лишняя влага ушла. После этого в духовку или сушим в естественных условиях. Как только хлебные таблетки высохли – они готовы к применению.

Их надо подписать. Например, если шалфей применили – то пишем «от потоотделения». Если использовали календулу, то «убирает приливы и головные боли». А сок ежевики – «убирает нервозность». Розмарин – «снимает психические расстройства».