Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

11 октября воскресенье – 4 фаза, 28 лунные сутки.

Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.

Упражнения для гипертоников. «Поза кучера». Усаживаемся на стул, словно кучер на дрожках, локти кладем на колени, как будто кучер на дрожках сидит. Делается медленный плавный вдох и также медленный плавный выдох. Когда все правильно делаем, начинают теплеть руки. Это говорит о том, что углекислота накапливается, расширяются периферические сосуды. Кровь лучше поступает в конечности, и от этого теплеет в пальцах рук, ног. В голове никаких мыслей.

Это упражнение позволяет отдыхать, расслабляться, и давление снимать высокое артериальное давление.

Точечный массаж при гипертонии. Начинаем массировать точки, которые находятся в области надбровных дуг, круговыми движениями в течение 3–5 минут. Затем переходим на точки в области висков. Далее переходим на руки. Первая точка находится на складке между большим и указательным пальцем руки. А также точка, находящаяся на запястье по линии мизинца. Все эти точки парные, поэтому массировать их нужно с двух сторон.

При массаже точек ощущается некоторая болезненность. Это говорит о том, что точки найдены правильно.

12 октября понедельник – 4 фаза, 29 лунные сутки.

Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Яблочный уксус при головной боли. Берем марлю, смачиваем в растворе винного уксуса (или яблочного уксуса). Накладываем компресс на область надбровных дуг. Здесь находятся точки, которые способствуют снятию температуры. Даже детям можно делать. 5–10 держим и снимаем.