Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

13 октября вторник – новолуние, 1 фаза, 1/2 лунные сутки.

1-е лунные сутки начинаются в 04:06. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

2-е лунные сутки начинаются в 08:13. Энергетика суток действует на сжатие организма. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Благоприятен для очищения лобных и гайморовых пазух.

Правильное дыхание при головной боли. Сядьте удобно. Закройте глаза и просто сосредоточьтесь на своих ощущениях. Теперь, начните дышать раза в полтора-два глубже и реже. Именно реже, потому что если вы будете дышать быстро и глубоко, то у вас закружится голова. Важно изменить соотношение вдоха и выдоха. Вдох делаете более коротким, а выдох мягким плавным длинным, раза в три-четыре медленнее, чем вдох. И подберите такое соотношение, которое вам будет удобно сейчас. И подышите так некоторое время в удобном режиме, замечая, как меняются ваши ощущения не только в голове, но и в остальном теле.

14 октября среда – 1 фаза, 3 лунные сутки.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Благоприятен для очищения лобных и гайморовых пазух.

От мигрени на погоду. Берем березовые почки одну столовую ложку. Перемалываем так, чтобы получилась мука. Одну столовую ложку муки смешиваем с растопленным нутряным салом. Его надо четыре столовые ложки. Все тщательно перемешать. Получается мазь. Ее втирают в виски. Помогает при головной боли, которая возникает на погоду.