Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

25 февраля среда – 2 фаза, 8 лунные сутки. Великий пост.

Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

Есть простой рецепт для того, чтобы ваша кожа всегда была подтянутая , в тонусе. Нужно заварить две травы: ромашку и крапиву, по чайной ложке каждая, на пол литра воды. Минут 20 настоять.

После остывания настоя, разлить по формочкам и заморозить в холодильнике. А, утром протирайте лицо этим льдом.

Второй рецепт. Берете желток куриного яйца, размазываете его на лицо. По мере застывания желтка, кожа лица подтягивается. А сам желток, проникая через поры кожи, питает ее. В, итоге, эта маска оказывает двойной эффект: питание и подтягивание.

Внимание: для угристой кожи она не подходит.

26 февраля четверг – 2 фаза, 9 лунные сутки. Великий пост.

Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.

Нормализуем вес после родов. После родов, женщина набирает вес. Начните от него избавляться не спеша, с помощью следующих упражнений.

Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на уровне солнечного сплетения ладонями вниз. Делаем шаг вперед левой ногой. Одновременно руками делаем движение как будто большой тряпкой вытираем большой стол. Чертим полукруг в воздухе в левую сторону. Больше тянитесь вперед, работают руки и мышцы плечевого пояса, талия.

Возвращаемся в исходное положение и затем делаем шаг вперед другой ногой. Также, чертим руками в воздухе полукруг в другую сторону. Задействуются большие группы мышц, усиливается обмен веществ, и жирок наш начинает таять.