Оздоровительные советы на каждый день 2013 года

Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение).

Коктейль «Инь-Ян» (продолжение). Обязательно добавляем огурцы, 1–2, с кожурой – они содержат кремний и другие важные микроэлементы, а также структурированную воду. Важно добавить сельдерея – он придает силу организму, а также репу. Остальные овощи и фрукты берем по сезону и по собственному вкусу. Можно добавить немного меда.

Насчет перепелиных яичек существует такое мнение. В яичках с темно-бурым окрасом дополнительно содержится йод. С синевой – ценнейший микроэлемент кобальт (способствует кроветворению). С розовым оттенком – цинк (важен для половой функции).

Указанный коктейль является прекрасным профилактическим средством от остеопороза (рассасывания костей, особенно под старость) и сердечно-сосудистых заболеваний. Способствует восстановлению правильного баланса микроэлементов в организме.

18 декабря, среда – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. Луна в Раке. Рождественский пост

Особенно сильно активизируется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может испытать весьма яркие и сильные сексуальные переживания. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12-х и 16-х), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.