Оздоровительные советы на каждый день 2013 года

Перед Рождеством (продолжение). Сочиво. Один стакан зерен пшеницы, 100 г мака, 100 г грецких орехов, 2–3 ст. ложки меда.

Зерно пшеницы толкут в ступке, периодически подливая чуть-чуть теплой воды, чтобы оболочка пшеницы полностью сошла. Отделить ядра от оболочки путем просеивания и промывания.

Сварить из очищенных зерен обычную рассыпчатую постную кашу на воде – на стакан зерен два стакана воды – и охладить.

Приготовить маковое молочко. Для этого надо тщательно растереть мак, добавить мед, перемешать до однородной массы и добавить в кашу. В последнюю очередь в кашу добавляются ядра грецких орехов.

27 декабря, пятница – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Скорпионе. Рождественский пост

Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Перед Рождеством (продолжение). Сочиво . Как вариант целебного сочива, готовят его из цельного зерна. Варят постную кашу и далее по рецепту. Цельное зерно гораздо лучше для здоровья, чем очищенное. Если же приготовить кашу из проросшего зерна, то по своим целебным свойствам это будет уникальный продукт. При этом пророщенное зерно надо не варить, а залить кипятком с вечера в термосе со стеклянной колбой, а утром приготовить сочиво по рецепту.

Как вариант, сочиво можно приготовить и из риса. Соотношение компонентов сохраняется. В вариант сочива из риса можно вместо грецких орехов добавить тщательно промытый, распаренный изюм, также 100 г.

28 декабря, суббота – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Скорпионе. Рождественский пост

Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.