Оздоровительные советы на каждый день 2013 года

21 марта – весеннее равноденствие.

21 марта, четверг – 2-я фаза, 11-е лунные сутки. Луна в Раке. Великий пост

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь преобразует его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Дело, начатое в этот день, необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.

Разговор с читателями в газете «Малахов Pro» (продолжение). За здоровый образ жизни ни врач, ни целитель денег не получает. Поэтому учить человека, как правильно жить, не болея, ему никакого резона нет. Да и сам человек, весьма мало заинтересован в этом – это же надо работать над самым сокровенным. Надо менять свои привычки, черты характера, становиться совершенно другим человеком. Гораздо легче жить, потакая своим привычкам, чертам характера, бездумно гнаться за ложными ценностями, внушенными несовершенным обществом, чем быть здоровой, позитивной, самостоятельной личностью. Но, хотим мы того или нет, все человечество и каждый из нас в отдельности должен пройти через горнило собственных ошибок, нравственной боли, болезней, невезухи, чтобы измениться и стать совершенно иной личностью.

22 марта, пятница – 2-я фаза, 12-е лунные сутки. Луна в Льве. Великий пост

Активизируется чувство любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказаны злоба, ненависть, отчаяние и плач. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.