Читаем Оздоровление по Б. В. Болотову: Пять правил здоровья от основоположника медицины будущего полностью

Борис Васильевич говорит, что «не требуют доказательств многие факты, например, что однообразная пища настолько вредна для отдельных органов, что может наступить преждевременная смерть от истощения! Пусть даже с полным желудком. Знатоки всегда советуют разнообразить свою пищу и прислушиваться к голосу своих органов чувств. Это, конечно, не диета (так как диета – это способ сохранить болезнь до старости), а правила питания с уклоном применения в пищу тех продуктов, которые перестраивают организм в сторону оздоровления ослабленного органа». Именно правильное питание по Болотову – ключ к долголетию и здоровью.

Вторым каналом он называет газовый обмен через легкие . Известно, что через легкие мы прогоняем огромное количество воздуха, который имеет в своем составе кислород, азот, пары воды, ароматические вещества деревьев, растений – всего до трех литров за один вдох. Общая площадь легочной ткани составляет около 100 м2, так что одного только кислорода ею усваивается до нескольких миллиграммов за один вдох. Очень знаменателен тот факт, что при обезвоживании организма и отсутствии питьевой воды именно легкие способны усваивать пары воды и конденсировать их в теле. Если бы легкие такой способностью не обладали, даже недолгое пребывание на жаре имело бы фатальные последствия.

Легочная ткань легко поглощает ароматические вещества, находящиеся в составе воздуха. Эта особенность объясняет, почему при ингаляциях лекарственные вещества легко попадают в легкие, а потом в кровь. Причем легкие поглощают необходимые растительные алкалоиды только до определенного предела. Если идет перенасыщение, запахи становятся неприятны – на этом факте, кстати, было построено излечение курильщиков от никотиновой зависимости. Болотов приводит такой пример. На табачных плантациях, говорит он, даже заядлые курильщики не испытывают тяги к курению, потому что воздух перенасыщен алкалоидом никотина. И раньше курильщиков отучали от пагубной привычки простым способом: в доме, где живет такой человек, выращивали пару кустиков табака. Взрослое растение так насыщало воздух ароматом табака, что курильщику не требовалась сигарета. И в конце концов он избавлялся от привычки.

Болотов пишет, что обнаружил такой факт: в легочной ткани идет усвоение азота, причем азот из молекулярного своего соединения (N2) преобразуется в окись углерода (СО). При этом процессе легочная ткань сильно разогревается, поскольку трансмутация атома азота в окись углерода идет с выделением большого количества тепла. И это очень важная функция легочной ткани. В холодное время года благодаря этой реакции организм обогревается, а во время жары – охлаждается (так как параллельно может идти обратная реакция преобразования окиси углерода в молекулярный азот).

Третий канал обмена веществ – это наша кожа и волосы . Только через кожу организм получает до нескольких процентов кислорода и других летучих веществ. Через нее же он получает пары воды и эфирные вещества. Через кожу мы избавляемся от шлаков и отходов жизнедеятельности, например, во время потогонного процесса выделяется до 3–4 кг жидкости. При сильном обезвоживании включается обратный процесс, и ровно столько же организм может добрать, если окажется в воде. Так что кожа – это самая проницаемая и умная мембрана, через которую можно вводить и выводить необходимые организму и вредные или лишние для него вещества. Это свойство кожи широко используется при лечении и оздоровлении. К примеру, при циррозе печени канал обмена питательных веществ через кожу становится основным, при асцитах кормление больного осуществляется через кожу. При гипертонии можно снять давление без применения гемитона, адельфана или других сосудорасширяющих лекарств через потение (выведение избытка воды и вредных веществ через кожу). Этого добиваются простыми методами: достаточно кожу обтереть и обработать специальными растворами, усиливающими потливость, например чаем из багульника. Но прием работает только при условии, если вся поверхность кожи будет хорошо разогрета (парилки, сауны), а еще лучше – обработана березовым веником, предварительно обогретым на сильном пару. Потогонный процесс стимулируют и серосодержащие вещества, поэтому сауна внутри обшивается липовыми досками. Как видите, простые приемы иногда лучше лекарственных химических препаратов, если уметь ими пользоваться.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье – образ жизни

Живые витамины
Живые витамины

Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.

Анна Владимировна Богданова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов
Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Отсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, – многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие грозные недуги, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, стенокардия, атеросклероз, а то и инфаркт миокарда. Можно ли предотвратить встречу с ними? Да, если пересмотреть отношение к еде, физической активности, научиться держать под контролем уровень холестерина и соблюдать умеренность при применении химических препаратов.Разработанные ведущими специалистами по оздоровлению – Полем Брэггом, Норманом Уокером, Кацудзо Ниши, Галиной Шаталовой и другими – методики сохранения и возращения здоровья сердцу и сосудам помогут вам предотвратить проблемы жизненно важных систем организма, очистить их, провести курс восстановительного натурального лечения, и смело смотреть в будущее без болезней и лекарств.Данная книга не является учебником по медицине.Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Юлия Сергеевна Попова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как перестать храпеть и дать спать другим
Как перестать храпеть и дать спать другим

Хороший, крепкий сон очень важен для здоровья. Человек, который храпит во сне, несомненно доставляет беспокойство окружающим, но главная проблема заключается не в этом. Храп является достаточно серьезным симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в функционировании жизненно важных систем организма.В этой книге вы найдете подробную информацию о причинах, возможных последствиях и практически всех существующих на данный момент методах лечения этого заболевания, включая хирургические, аппаратные, медикаментозные, физиотерапевтические, профилактические и народные средства.Рекомендации ведущих специалистов по лечению храпа помогут вам найти наиболее подходящий для вас, легкий и комфортный способ решения этой проблемы.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Юлия Сергеевна Попова

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука