Читаем Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь полностью

Каждому человеку, вне зависимости от возраста и интеллекта, надо запоминать много информации. Только подумайте, каждый день вы с кем-то взаимодействуете, общаетесь, обещаете, а иногда и врете, не всегда, но иногда бывает, ну, чтобы вас не обидеть, назовем это приукрашиваете. Так вот, чтобы приукрашивать, надо помнить, кому, как и что приукрасил, чтобы не попасть в неловкую ситуацию (кстати, в среднем человек врет по 7 раз за день).

Кроме того, вы учитесь, общаетесь, получаете новую информацию из интернета, из книг и иногда – из телевизора (если вы смотрите правильные каналы). А еще вам нужно помнить свои пароли от социальных сетей, чтобы запостить новую фотку ребенка/котенка/теленка (еды), да куда ж без них, а еще просто снять деньги с карточки, подойдя к банкомату, ах да, там же тоже пароль, а какой? А вы последний месяц пользовались только возможностью бесконтактной оплаты…

Хорошая память нужна нам каждый день, и было бы неплохо научиться с ней дружить!

С целью самообразования

Представим, что вы прочитали книгу «200 способов успешного манипулирования». Но спустя одну-две недели в вашей памяти из двухсот рецептов останется не более десяти. А уже через месяц вы будете снова читать эту книгу. Через год, читая эту же книгу, вы будете думать, что видите ее впервые, а лишь некоторые блоки будут казаться вам знакомыми.

У вас нет возможности использовать информацию, пока ее нет в вашей голове.

Старайтесь запоминать последовательно основные пункты книги. И используйте. Теперь краткое содержание книги находится в вашей памяти, а доступ открыт 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

А если вы воспользовались методами мнемотехники, это значит, что вы записали информацию в свой мозг. Следовательно, вы сможете использовать ее автоматически и где угодно. Вы специально изменяете свои навыки в соответствии с сохраненной информацией.

Если вы решили научиться программированию, есть несколько способов достижения этой цели. Можно пробовать программировать по учебникам. Вы можете учиться программированию 4 года, тогда основные команды точно останутся в вашей голове. А еще возможно уделить пару недель запоминанию языка программирования и пользоваться им как профессиональному программисту без всяких шпаргалок и учебников.


Ораторам

Печатая данный абзац, я задался вопросом: «А их еще называют „ораторы“ или это старомодно?» Ну ладно, ладно… назовем их «публично выступающие».

По сути, мнемотехника задумывалась для публичных выступлений, чтобы не стоять как олух с листочком и читать по слогам, ну, пускай не по слогам, но все равно с листочком. Как же меня это раздражает! Пока я учился в университете, каждый второй преподаватель читал с листочка, и меня один раз выгнали с занятия и вызвали в деканат за мою дерзкую реплику: «А зачем вы нам это читаете, мы читать и сами умеем?» Да, в то время я был возмущенным несправедливостью студентом и не мог понять, почему преподаватели от нас требуют все запоминать, а сами читают с листочков.

Когда человек читает с листочка, выглядит это не очень, у слушателей складывается впечатление, что этот текст скачан из Интернета – просто взят с из первых трех найденных по теме – и сейчас оратор стоит тут умничает. Еще Петр I сказал: «Указую боярам в Думе говорить по ненаписанному, дабы дурь каждого видна была!» И многие руководители со мной согласятся, что если человек читает с листочка, то это показывает его некомпетентность! Ведь, чтобы назвать имя своего ребенка или мамы, вам же не нужно прилагать усилий, потому что вы их хорошо помните, так вот и важную информацию в вашей работе необходимо помнить.

«Каждый должен выступать без листочка, дабы глупость его была видна!»

Для сохранения памяти в любом возрасте

С возрастом память становится хуже, а у некоторых у людей начинает совсем пропадать. Большое количество людей после 45 лет подвержены болезни Альцгеймера, а данная болезнь влияет на способность запоминать. Впоследствии болезнь поражает все большие и большие участки мозга, вследствие чего человек умирает в среднем спустя 5 лет после начала заболевания.

Если заниматься мнемотехникой для себя, т. е. просто так, в целях профилактики, как зарядкой по утрам, вы будете держать свою память в тонусе вплоть до преклонного возраста.


Рубрика «Эксперименты»

Ну что ж, давайте повеселимся!

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Стратагемы. О китайском искусстве жить и выживать. ТТ. 1, 2
Стратагемы. О китайском искусстве жить и выживать. ТТ. 1, 2

Понятие «стратагема» (по-китайски: чжимоу, моулюе, цэлюе, фанлюе) означает стратегический план, в котором для противника заключена какая-либо ловушка или хитрость. «Чжимоу», например, одновременно означает и сообразительность, и изобретательность, и находчивость.Стратагемность зародилась в глубокой древности и была связана с приемами военной и дипломатической борьбы. Стратагемы составляли не только полководцы. Политические учителя и наставники царей были искусны и в управлении гражданским обществом, и в дипломатии. Все, что требовало выигрыша в политической борьбе, нуждалось, по их убеждению, в стратагемном оснащении.Дипломатические стратагемы представляли собой нацеленные на решение крупной внешнеполитической задачи планы, рассчитанные на длительный период и отвечающие национальным и государственным интересам. Стратагемная дипломатия черпала средства и методы не в принципах, нормах и обычаях международного права, а в теории военного искусства, носящей тотальный характер и утверждающей, что цель оправдывает средства

Харро фон Зенгер

Культурология / История / Политика / Философия / Психология
Психология воли
Психология воли

Второе, переработанное и дополненное, издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2000 г.) посвящено одному из важнейших разделов общей психологии — теории и методологии изучения волевых процессов. В книге с авторской позиции проанализированы традиционные и новейшие научно-философские, психологические и физиологические представления о явлениях волевой сферы человека (в частности, о «силе воли»), прослежены закономерности ее развития в онтогенезе, а также ее проявления в различных видах поведения и деятельности, рассмотрены вопросы патологии воли.В систематизированном виде в пособии представлены малоизвестные психодиагностические методики изучения воли, которые могут быть с успехом использованы в практической деятельности специалистов системы образования, спортивной и производственно-организационной сферы.Издание адресовано психологам, психофизиологам, педагогам, а также студентам вузовских факультетов психологического и педагогического профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука