Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь

Этому парадоксальному явлению есть объяснение. Проще данную ситуацию изобразить следующим образом: вчерашний день мы с вами прожили в ощущениях пяти органов чувств, вчера мы видели – зрение и визуальная память, мы все слышали – слух, аудиальная память, мы многого касались – тактильные ощущения, мы двигались – моторика, моторная память, мы чувствовали запахи – обоняние. Вот такой огромный объем информации поступил в наш мозг вчера, и мы запомнили его неплохо!

А если человек просто читает текст? В этом случае картина восприятия информации более скудная. В эти моменты у человека либо работает зрение, либо работает слух, если он слушает текст, и эта информация в редких случаях транспонируется в образы. Все дело в том, что мы не задействуем все возможности нашей памяти и, как следствие, теряем в качестве запоминания.

Соответственно, отсюда очень простой вывод: когда человек воспринимает информацию искусственно, не так как оно получается постоянно в жизни, то в среднем ему удается задействовать только 1 % возможностей памяти.

Я думаю, вы сразу вспомнили, что уже слышали об этом – мы задействуем свой мозг не на всю мощность, а используем лишь 10 % от потенциала нашего мозга. Но хочу вас немного расстроить – это все миф, на самом деле мы задействуем все 100 % нашего мозга, но из того, как мы это делаем и для чего, и получаются эти 10 %. Представьте, что наш мозг – это современный смартфон в руках аборигена, да, выглядит это именно так. Кто-то по нему просто звонит, кто-то может даже смс отправлять, а некоторые вообще его подкладывают под ножку стола, чтобы тот не качался.

Вся суть в том, что все люди с феноменальными способностями владеют определенными техниками и навыками, другими словами, они просто используют все дополнительные расширения на своем смартфоне, установили крутые приложения и последние обновления.

Этим мы с вами и будем заниматься – мы будем перепрошивать вашу операционную память и установим на нее несколько крутых программ, которые сильно упростят вашу жизнь.

В современном мире жизнь все комфортнее, условия лояльнее, чем это было у наших предков в дикой природе. Если при обучении ученик не запомнил что-то, он всегда может это повторить, почитать еще раз, найти в Интернете и т. д. Так думает подавляющее большинство школьников. Но в дикой природе все работает иначе! Там все запоминается с одного раза. Либо ты усвоил урок и остался жив, либо тебя съели. Поэтому память у животных в дикой природе работает по-другому. У наших предков, доисторических людей, раньше она работала тоже по-другому.

Для получения и усвоения самой главной информации из окружающей среды мозг тратил огромное количество энергии, возможностей своего тела. При этом далеко не всегда информация была принципиально новой, люди в своей памяти собирали достаточно много однородных данных. Ученые предполагают, что именно тогда формировался такой навык нашей памяти, как фильтрация данных, их оценка и забывание менее важных. Менее важной становилась информация, которую сейчас бы назвали повседневной, то, что человек постоянно видел, с чем сталкивался каждый день.

Оценка и анализ требуют больших затрат вычислительных мощностей нашего мозга, и во время физической активности в течение дня, в то время, когда нужно бороться за выживание – обеспечивать безопасность, пропитание, продолжение рода и выполнение ряда других важных функций, – мозг не мог позволить себе поддерживать этот процесс. Поэтому он был перенесен за рамки этого времени – на время восстановления! Именно ночью мозг сортирует, оценивает и выключает из памяти наименее важные, по его мнению, сведения. И у практиков мнемотехники, кажется, есть ключи к критериям оценки этих фактов, мы научились показывать мозгу важность определенной информации, заставлять его оставлять в памяти по-настоящему нужные факты, а не те, которые он посчитает нужными!

Возможно, вы когда-то слышали о мнемотехнике или, как ее еще называют, «искусстве запоминания». Давайте мы с вами предположим, что таким «искусством» владеет каждый. Насколько бы это было полезным для всего человечества, ведь люди могли бы осваивать разнообразные навыки, которые сохранились бы в их памяти навсегда!

Прежде чем мы начнем изучать это «искусство запоминания», разрешите мне проверить возможности вашей естественной памяти. Возьмем для начала самое простое: отдельные, не связанные между собой слова.