Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Очень важно понять, что мы просто иногда оказываемся в плену и нам следует лишь избавиться от этого. Происходит следующее: пока вы пытаетесь быть самим собой, ваш Шимпанзе продолжает вмешиваться или держать вас в заложниках с помощью эмоций и вынуждает представать перед миром в таком виде, который вам не нравится. Если в Компьютере есть Кикиморы, тогда даже он может отрицательно воздействовать на вас, превращая в посмешище. Если вы не замечаете этого пленения, то будете разочаровываться в себе и постоянно ощущать себя несостоятельным. Это, в свою очередь, может привести к самобичеванию или ненависти к самому себе – бесполезным и разрушительным занятиям.

Шимпанзе и Кикиморы стоят на вашем пути, мешая быть той личностью, которой вы хотите. Понимая это, вы можете двигаться вперед, осознавая Шимпанзе и Кикимор, а затем научитесь управлять Шимпанзе и устранять Кикимор. Это будет гораздо конструктивнее.

Давайте на мгновение забудем об этом захвате со стороны Шимпанзе и посмотрим на вас. Предположим, в своем списке вы написали, что хотите быть честным, счастливым, уверенным в себе, верным слову, дружелюбным и т. д. Даже без проделок Шимпанзе шансы быть счастливым, спокойным и каким угодно еще (в соответствии с чертами, указанными в вашем списке) весьма невелики, если вы не будете работать над этим. Нам всем дана возможность быть счастливыми и спокойными, но мы не развиваем эту сторону своей личности. Чтобы превратиться в настоящего себя, необходимы время и усилия. Характеристики, которые вы хотите взрастить в себе, требуют плана действий для выведения их на свет. Они присутствуют внутри вас, но показываются снаружи лишь изредка, по случаю. Настало время вывести их наружу, чтобы они проявлялись практически постоянно. Теперь пора обратить внимание на то, как это сделать.

Как изменить и развить свою личность

Многие задаются вопросом: «Можно ли изменить свою личность?» Однажды один коллега спросил меня: «Как вы меняете людей?» Я ответил, что не могу сделать этого. Я помогаю людям управлять своими Шимпанзе, а также регулировать и обслуживать свои Компьютеры. Я не изменяю Шимпанзе, я не могу изменить Шимпанзе и даже не пытаюсь. Однако когда люди управляют своими Шимпанзе и следят за своими Компьютерами, проявляется их реальная личность.

Давайте представим, что случилось чудо и Шим-панзе больше не стоит у вас на пути, чего бы вы ни делали. Он погрузился в вечный сон или предлагает только полезные эмоции. Кроме того, допустим, что вы устранили всех Кикимор из Компьютера. Теперь вы превратились в спокойного индивидуума, проявляющего чисто человеческие черты. Однако чтобы быть счастливым, вам следует культивировать в себе это состояние, а для этого надо определить, что делает вас счастливым. Аналогично, чтобы быть спокойным, надо научиться справляться со стрессом и придерживаться этого плана. Развитие любого аспекта личности потребует определенного времени. И проще работать над каждым аспектом по отдельности, чтобы отслеживать этот процесс.

Развитие Человека и проявление лучшего, что в вас есть, требует:

• Самосовершенствования.

• Управления своим Шимпанзе и устранения Кикимор.

• Освоения эффективных форм общения.

• Окружения себя правильными людьми.

• Создание для себя мира, в котором вы хотите жить.

• Заботу о себе.

• Обеспечение должного качества жизни.

Если вы тщательно рассмотрите эти сферы, то увидите, что они совпадают с планетами вашей Вселенной. Таким образом, для развития и проявления своей истинной личности вы должны поработать с каждой планетой и привести ее в должный порядок. Психологическая Вселенная представляет области вашей жизни, на которые вы можете обратить внимание, чтобы достичь самореализации и освободить Человека, находящегося внутри вас.

Ключевые моменты главы

• Шимпанзе всегда интерпретирует ситуацию первым, раньше Человека.

• Шимпанзе передает управление Человеку только в случае, когда нет опасности или воспринимаемой угрозы.

• Человек может остановить реакцию Шимпанзе, используя факты и истины.

• Компьютер можно запрограммировать таким образом, чтобы он успокаивал Шимпанзе прежде, чем тот начнет действовать. Личность – это содружество Человека, Шимпанзе и Компьютера.

• На личность влияют как природа, так и воспитание.

• Наше мировоззрение влияет на то, как нас воспринимают окружающие. Надо работать над своими Человеком, Шимпанзе и Компьютером, чтобы отрегулировать свою личность.

• Мы являемся той личностью, которой хотим быть, но бываем захвачены Шимпанзе, который заставляет нас быть кем-то другим.