Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях

А стрессовый синдром, от него-то как избавиться?.. В метро вас внесли и вынесли. А если вы на машине, то полдня в пробке. По телевизору – сплошные убийства и катастрофы, а старые добрые советские фильмы почему-то показывают далеко за полночь. Откуда черпать положительные эмоции?.. Но надо стараться… Надо сопротивляться… Ведь если вам еще лет 30 жить, то вы должны помнить, как вас зовут, узнавать своих родственников и обслуживать себя хотя бы по минимуму.

Хронологический возраст не имеет большого значения – важен возраст биологический!

Шумный вдох
Как курка взвод.
Человек ты теперь —
Аз есмь!
Стрельниковская гимнастика —
В ополчении на болезнь!

Здоровье купить нельзя, а заработать – можно!

Александра Николаевна Стрельникова говорила: «Вы не хотите делать Стрельниковскую гимнастику?.. Значит вы еще не очень больны!..»

Так давайте же работать, давайте трудиться. Трудиться для себя, для своего здоровья. Народная мудрость гласит: «Терпенье и труд все перетрут».

Крепкого вам здоровья – со Стрельниковской дыхательной гимнастикой, дорогие мои!

Все у вас будет хорошо, все у вас получится!

Любящий вас, Михаил Щетинин