Пазлы. Счастливое одиночество

В итоге она сделала перестановку в кабинете так, чтобы не наталкиваться на соседние кресла и не видеть лица соседей по пространству. Отвоевала себе отдельный стеллаж для документов и больше никто не перекладывал с места на место ее бумаги. Попросила изменить график работы. Приходить на час раньше и уходить раньше, чтобы успевать решать личные вопросы. Все это не так сложно было сделать. Никто не возражал. Такие перемены всем в какой-то мере были выгодны. Завоевание личного комфорта коснулось не только физических перестановок, но и нравственных. Лариса деликатно попросила коллег при ней не применять нецензурную лексику. И через некоторое время они уже сами делали друг другу замечания, если у кого-то случайно вырывались острые выражения. Так, осмелев, Лара сделала замечание соседу по лестничной площадке, когда он громко включал музыку. И тот, удивившись, что его слышно в соседних квартирах, без проблем стал делать звук тише. Оказалось, что, если вежливо и деликатно отстаивать свои права, пространство идет на встречу. Ведь окружающие могут просто не знать, что кого-то ущемляют своими действиями.

Справившись с одним пазлом, девушка пошла дальше. Выбрав соответствующий соседний пазл она с недоумением прочитала «отсутствие Любви».

— Как это? Недоумевала она. Уж этим я точно не смогу управлять! Разве можно контролировать способность любить?

Но брошюра упорно утверждала, что это эмоция. А значит мы можем управлять ей. Лара вспомнила, как впервые была влюблена. Как все тело наполнялось теплом и счастьем и хотелось обнять весь мир, делиться со всеми своим восторгом и внутренним светом. Душа была нараспашку. Хотелось выпрямиться, раскинуть руки, переполняющие все существо, вибрации любви заставляли петь и кружиться в танце! Казалось, что так теперь будет всегда. И все это было благодаря тому, что симпатичный Одногруппник признался в любви. Их чувства были взаимны. Но только люди склонны связывать способность чувствовать любовь с конкретным человеком. И возникает ошибочное убеждение, что только он способен дать любовь. И тут начинает зарождаться страх, что этот человек может уйти, разлюбить и полюбить другого. Из страха мы начинаем контролировать, требовать все больших и больших доказательств его преданности и любви. Мы начинаем обижаться и разочаровываться и сами перекрываем источник в своем сердце. Чувство любви мы привязываем к человеку. А он может в любой момент уйти. А ведь это наша эмоция! Энергия, которая исходит из нашего сердца. Она приходит тогда, когда нам хорошо! Рождается и накапливается внутри нас. И не нужен кто-то для того, чтобы снова возродить этот источник. Вот тогда приходит на помощь еще одна эмоция «благодарность». Можно вспомнить, как какой-нибудь очень дорогой Вам человек помог, когда это было необходимо и сердце наполнится любовью и благодарностью. Посмотреть любимый фильм, послушать приятную мелодию, вспомнить моменты из детства, когда было безмятежно и радостно. Конечно же это определенная работа. Не позволять себе тонуть в унынии и силой воли менять в голове пластинку с грустной на веселую. Сначала это очень трудно делать. Но наши мысли — это не погода, на которую мы не можем повлиять. Стоит один раз это прочувствовать. Наши эмоции в нашем сознании и достаточно легко поддаются нашему контролю. И тогда можно будет сказать, что Вы стоите на пороге новой жизни. Где Вы хозяин своего настроения, самочувствия и в целом своей жизни. Ведь даже страшно подумать о том, что мы тратим бесценные годы своей жизни на ожидание того, кто придет, зажжет, поведет, другими словами возьмет управление над вашими эмоциями в свои руки! А потом сжиматься в ужасе от страха, что ему это надоест и он вас бросит.

Лариса осмысливала прочитанное, а ее бурное воображение рисовало картину, как она одинокая и несчастная ходит в толпе с протянутой рукой и просит взять ее под защиту, пригреть и полюбить. Как несмышленый потерявшийся щенок заглядывает в глаза каждому прохожему и пытается вызвать жалость и сострадание к себе. Пока из груди не вырвалась фраза:

— О нет! До чего я дошла! Это омерзительно. Почему я никогда об этом не задумывалась?

С этого момента Лариса постоянно напоминала себе, что любовь — это эмоция. И ее эмоции зависят только от нее самой. Она придумала себе собственную медитацию. Сначала вспоминала состояние любви и благодарности. Потом представляла его как огонь свечи и помещала в центр груди. Потом давала этому пламени разгорается все больше и больше. И вот оно уже наполняет собой все ее существо радостью и блаженством. Вот оно выходит за пределы тела и освещает все вокруг. Наполняет любовью пространство, растения и все, что находится рядом. Не нужно кого-то ждать. Любовь внутри нас, и мы можем сами наполнить себя любовью и дарить ее миру.