Естественно, что на ум постоянно приходят новые образы. Клиенту не нужно обращать внимание на каждый образ. Значение имеют только те из них, которые хотя бы недолгое время сохраняются в памяти или появляются снова.
Если возникнет необходимость, клиент может ненадолго опустить руки вниз, чтобы отдохнуть. Затем он опять возвращается в позицию ТАТ, концентрирует свое внимание на том месте, где вы остановились. Если какой-то из трех элементов не появляется, можно пропустить его. К примеру, у клиента может не появиться ощущений, либо может не возникнуть образ.
Пусть клиент сосредоточит свое внимание на аллергене (фотографии либо названии аллергена, написанное на бумаге) и подумает про себя:
Клиент должен быть готов ко всем изменениям, которые могут в нем произойти (физические ощущения, чувства, устойчивые образы или мысли). Записывайте все, что он чувствует и ощущает. Сосредоточившись на своих ощущениях, клиент на несколько минут должен принять позицию ТАТ.
Затем клиент должен (опять же в позиции ТАТ) сосредоточиться на аллергене с противоположными мыслями:
Устранение причин аллергии
Причина аллергии может крыться во всем, что когда-то произошло с вами или с вашими предками. Очень важно понимать, что нет необходимости точно знать причины и источники возникновения аллергии. Все это неважно. Главное иметь твердое намерение избавиться от нее. Потому пусть клиент примет позицию ТАТ и сконцентрируется на следующей мысли:
Если у клиента появляется образ, позвольте ему сосредоточиться на нем, а также на остальных трех элементах, по минуте на каждом.
Очищение памяти
Информация о травмах и причинах возникновения аллергических реакций может храниться в разных частях нашего тела. Это своего рода склад. У каждого человека он находится в определенном месте. Клиенту вовсе не обязательно точно знать, где хранится эта информация. Главное, о чем он должен думать – это то, что с помощью данной техники место, где хранится информация, будет удалено:
Избавление от вторичной выгоды
Хорошо известно, что многие люди в негативном состоянии, часто бессознательно, пытаются обрести некую выгоду. Например, внимание окружающих или членов своей семьи. В психологии это явление называется вторичной выгодой. Для того чтобы избавиться от потенциальной вторичной выгоды, клиент в позиции ТАТ должен сосредоточиться на следующем:
Повторите то же самое для каждого из четырех элементов, если они появились на этом этапе.
Прощение
Клиент в позиции ТАТ концентрируется на следующем:
Повторите то же самое для каждого из четырех элементов, если они появились на этом этапе.
Просьба о прощении
Если появляется какой-либо элемент, повторите процедуру.
После того, как все ступени будут пройдены, снова сконцентрируйтесь на аллергене. Проверьте, нет ли чего-нибудь еще, что вас до сих пор беспокоит. Если что-то все еще осталось, это, очевидно, некий контраст. Сконцентрируйтесь на нем, примите позицию ТАТ до тех пор, пока вы не успокоитесь, и ничто не будет вас тревожить. Возьмите будущее под свой контроль. В позиции ТАТ клиент должен спросить себя, есть ли вероятность того, что аллергическая реакция вновь повторится в будущем против его воли. Если ответ будет положительным, клиенту следует принять позицию ТАТ и сконцентрироваться на этом ощущении.