3. Позвольте самооценке заняться самообслуживанием! Уверенность должна быть беспричинной. Просто по факту того, что вы достойны. Этого достаточно!
4. Ко всякому общению относитесь как к тренировке, исследованию. Помните: результат в любом случае ценен.
5. Будьте очень внимательны, но не очень серьезны.
6. Стремитесь в первую очередь понимать и лишь во вторую – быть понимаемым, хотя и то, и другое одинаково важно. Общаясь, спрашивайте, правильно ли вы понимаете. Не стесняйтесь уточнять, правильно ли вас поняли. Делайте это почаще, даже с риском занудства.
7. Любопытствуйте неукротимо – в любопытстве основа развития, успеха и полноты жизни, основа счастья. Любопытство – надежнейшее лекарство от зависти, ибо, проникнув за покров внешнего, всегда обнаруживаешь, что завидовать нечему
8. Учитесь всегда, для себя и только для себя, ибо приобретенные знания войдут в состав тела – в инстинкты и гены, пусть даже в следующих жизнях.
9. Смейтесь над собой регулярно, по пятьдесят девять минут каждый час, но не громко
10. Крутите педали, крутите педали на всю катушку, даже во сне…
11. Когда не работается, считайте, что ваша работа – жить.
12. Дарите безвозмездно, дарите безответно. Когда научитесь извлекать кайф из человеческой неблагодарности, вам воздастся. Или вас это уже не будет интересовать. Помните, любые подарки, которые мы дарим людям, мы делаем для себя…
13. Рискуйте! Риск следует культивировать и окультуривать. Что-нибудь рисковое обязательно: парашют, верховая езда, бокс, походы, автолюбительство или хотя бы велосипед… Жизнь, направленная на уменьшение рисков, становится сама по себе наибольшим риском – умереть заживо, сгинуть в скуке. Рискуйте осознанно, преднамеренно – ведь и так жизнь во всякую минуту полна неосознанных рисков, и столько их, что просто невероятно, что жизнь еще продолжается.
14. Любите! Влюбляйтесь, отдавайте себя, горите страстью, сходите с ума, наслаждайтесь…
15. Не откладывайте жизнь на потом. Завтра может просто не наступить!
Резюме
1. Мир не приносит ни добра, ни зла сам по себе. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас – всего лишь отражение наших собственных мыслей, чувств, желаний, поступков. Мир – это большое зеркало.
2. Все эмоции, которые мы испытываем, природны, естественны, нужны нам для завершения гештальта, для объемности и полноценности жизненных переживаний, для формирования границ личности, в конце концов!
3. Гармоничная личность свободна. В полном смысле – свободна от комплексов, от привязанностей, от рецензентов, досужей критики да и просто душевно свободна… Когда у человека есть чувство ценности, самости, он не боится быть покинутым.
4. Не имея своих границ, мы плохо понимаем, где начинаются границы чужие, где начинаются свои собственные.
5. Если вы будете стараться упасть со стула, то скорее всего, вы с него не упадете. Можно стараться и можно сделать. И это «две большие разницы». Мечтать нужно активно!
Глава 7
Гипнотические приемы в общении,
или
Манипуляция, как она есть
Лучший гипноз – это карате, а лучшее карате – это оглоблей по башке.
Словом можно убить, словом можно спасти,
Словом можно полки за собой повести.
Словом можно продать, и предать, и купить,
Слово можно в разящий свинец перелить.
Транс
Слово «транс» взято из психиатрии. В медицине транс рассматривается как симптом, при котором больной в течение нескольких минут совершает внешне осмысленные действия, не осознавая этого, не отдавая отчета своим действиям, не помня о них впоследствии. В состоянии транса человек внезапно бежит куда-то, а потом искренне недоумевает, как он очутился в этом месте.
Гипнотический транс, как и гипнотический сон, может быть глубоким и поверхностным. Глубокий транс, который показывают на сцене эстрадные гипнотизеры, для практических целей (даже в медицине) нужен довольно редко.