Переговоры с удовольствием. Садомазохизм в делах и личной жизни

Этот прием срабатывает по отношению к любым нашим стрессам. Ведь стрессы, как мы уже выяснили, – это сигналы о неблагополучии в нас или вокруг нас. Значит надо выявить его (неблагополучие) и напрячь – довести ситуацию, вызывающую переживания до негативного абсурда, до кризиса.

Сломал мужик челюсть. Очень серьезно сломал, лежит в больнице, весь в скобках и распорках. Приходит жена, приносит передачку:

– Вот я тебе тут принесла морковочку, редисочку, яблочек… Ты же любишь яблочки. Ну, поправляйся. Что тебе еще принести?

– Айешкаф пйиниси, шшобака…

Нельзя равнодушно игнорировать сигналы тревоги, но и ввергать себя в панику по каждому поводу, – тоже перебор. Всегда ищите золотую середину между страхом и уверенностью.

!!!

Страх – реакция на опасность. И худшее, что можно сделать в ситуации опасности – спрятать голову в песок или зажмуриться. Страху нужно смотреть в лицо!

Для чего?

Для того чтобы увидеть, из чего же сделан наш страх. И когда мы пристально всмотримся в него, то на поверку не находим чего-то сверхъестественного, а иногда видим раздутый пузырь – большой, но не опасный. И если находим смелость проткнуть его, он лопнет…

Очень часто страшит нас именно неизвестность, которая, по мере познания нами, становится обыденностью, – понятной и предсказуемой…