Перемены к Лучшему

Более того, если в период сознательной работы над собой вы начнёте концентрироваться на неудачах прошлого, это не пойдёт вам на пользу. Все подобные мысли о прошлом негативном опыте лишь погасят ваш энтузиазм. Поверьте, воспоминания о том, что вам что-то не удавалось, что у вас чего-то не было или что вы в чём-то терпели неудачи, не придадут вам уверенности в своих силах. Прошлый опыт вряд ли добавит вам оптимизма. Он, скорее, огорчит, расстроит и собьёт с жизненно необходимой вам волны позитива. Вы утратите желание начинать или продолжать начатое. Вы просто–напросто откажетесь от борьбы, даже не вступив в неё.

– Что же, – спросите вы, – обманывать себя и делать вид, что поражений не было?

Нет, конечно нет! Просто перестаньте фокусироваться на воспоминаниях о прошлых неудачах и негативном опыте, перестаньте уделять им внимание. Сосредоточьтесь на цели, на переменах и на том, что вы можете сделать для этих перемен в этот конкретный отрезок времени.

Не исключено, что на первом этапе сознательных перемен вы ещё будете переживать и сталкиваться с таким же опытом, что и в прошлом (читай – «негативным»). Вполне вероятно, что даже после начала работы над собой какое-то время вас будут преследовать «призраки прошлого», так называемые, остаточные явления того, что вы себе надумали и во что верили тогда. Также могут случаться события, по которым никак не скажешь, что ваша жизнь меняется. Это будет сбивать с толку, раздражать и вводить в ступор. Единственный мой совет: не обращайте на всё это внимание.

Если после начала перемен с вами происходит нечто, что никак не соответствует вашему желанию, имейте силу отнестись к этому философски, а не с капризно надутыми губками и обидой «у меня ничего не получается!».

Помните, негативный опыт, который может случиться после начала работы над собой – это всего лишь остаточное явление. То, что происходило с вами прошлыми, какое-то время может происходить по инерции и с вами – настоящими.

Скажем так, это несколько неприятное состояние, когда ты пытаешься создать новую себя, а прошлый опыт заставляет усомниться в своих силах и в возможности этих перемен. Иногда вам может захотеться порыдать. Пожалеть себя – тем более. Грустное прошлое тянет вниз. Налёт прошлых неудач покрывает ваше желание измениться и изменить свой мир. Ну что ж, поплачьте, если от этого вам станет легче. Но не увлекайтесь! Стоит разок – другой по-настоящему поддаться отчаянию и унынию, от души попричитать: «Ах, я так хотела изменить свою жизнь, но ничего не выходит!» (и прочие сопливые вещи в том же духе) и всё… можете начинать всё заново.

Фокусируйте своё внимание на маленьких маячках, свидетельствующих о том, что вы на правильном пути, на подтверждениях того, что у вас получается. В этом вам может помочь такая вещь, как Дневник Успехов, речь о котором пойдёт ниже.

Негативные воспоминания вкупе с неудачным опытом могут не лучшим образом сказываться на вашем восприятии самих себя. И уж если говорить откровенно, пока вы всеми силами будете стремиться к переменам, пока будете упорно работать над ними, ещё не натренированный на позитив разум в тандеме с хорошей памятью поначалу при всяком удобном случае будет напоминать вам о неудачах прошлого, обращать ваше внимание на медленное продвижение, тыкать вас носом в возможные проверки от судьбы и неудачи в настоящем и завершать все эти свои деяния риторическим вопросом: «С чего ты взял, что теперь будет иначе?» Молчите! Не отвечайте на провокацию. Вы не обязаны перед ними оправдываться. Пусть себе разглагольствуют, а вы продолжайте делать своё дело.

Как бы долго, на протяжении скольки бы месяцев или лет вы ни испытывали трудности в той или иной сфере, потенциал нового, потенциал будущих успехов и побед вы можете заложить сейчас, в настоящем. Работайте в настоящем, чтобы ваше будущее кардинально отличалось от вашего прошлого.

Никогда не поздно позволить себе забыть о неудачах, отказаться от гнетущих воспоминаний, «включить» упрямую и фанатичную веру в себя и своё лучшее будущее, веру в то, что вы изменитесь сами и измените свою жизнь лишь потому, что вы этого хотите.