Читаем Перезагрузка любви: Как освежить отношения в семье? Мужской взгляд полностью

Итак, в общем, все, что вам не нравится по дому, нужно делегировать. Эффект превзойдет все ожидания: никаких ссор, никаких «корабль семьи потопила бытовуха», или «корабль любви разбился о бытовые скалы» – этого ничего не будет. В то время, пока за вами убирают, вы можете делать, что хотите: придумывать бизнес, читать интересную книжку, писать интересную книжку или просто смотреть в окно. Это была фишка номер четыре.

Шаг 5: Обучка по одиночке

Фишка номер пять: новые курсы. Это отличается от совместного обучения, здесь исключительно идет речь об идеальных вещах. То есть: там у нас были совместные танцы, совместные обжиманцы, здесь у нас какие-то новые курсы, которые вы осваиваете по отдельности.

Например, какие курсы я начал осваивать, и на какие еще засматриваюсь, вот мои приоритеты: курс гитары, курс рисования маслом или правополушарного, спортзал, массаж (как делать массаж) и курсы барменов. Вот эти все вещи мне интересны. Что будет интересно вам, я не знаю. Но главное – какие-то новые курсы проходите обязательно хотя бы раз в квартал, это не сложно. Можно два месяца интенсивно обучаться, как рекомендует, например, Тим Феррис, но у него времени побольше, чем у среднестатистического человека.

Часик в день, часик в неделю, в принципе, и то будет достаточно на гитаре поиграть, зато у вас будет новый интерес, ну и будет, чем удивить супругу. Поэтому фишка номер пять – осваивайте какие-нибудь новые курсы. Цена вопроса, в среднем, за курс обучения базовым навыкам от трех до десяти-пятнадцати тысяч рублей. Заодно можете получить в конце и какой-нибудь дипломчик интересный. Это была фишка номер пять.

Шаг 6 и 7: О, физкультура!

Спорт как надо

Фишка номер шесть: фитнес. Фитнес нужен, как говорит предприниматель Олег Тиньков, для освобождения головы. И это реально так. Вы приходите в зал, и начинаете заниматься чем-то одним: йогой, слушаете преподавателя, или спиннингом, крутите педали – в общем, любым спортом занимаетесь, и, благодаря тому, что ваше тело работает, голова ваша свободная. И в ней мысли успокаиваются, освобождаются, и вы становитесь более успокоенным, и не таким восприимчивым к новым вещам.

Для ленивых и эффективных

Фитнес, конечно же, это иногда бывает долго и дорого. Я сейчас скажу фишку номер семь, которая позволяет достигать, наверное, почти в такой же мере эффектов освобождения головы. Называется это зарядка «Ключ». Методика «Ключ», ее придумал Хасай Алиев. Наберите в интернете stress.su, и там вы найдете эти пять упражнений. Пять простых упражнений за пять минут освобождают голову очень хорошо.

Итак, фитнес – это шестая фишка, «Ключ» – седьмая фишка.

Шаг 8: Развлечения 18+

Фишка номер восемь: развлечения, а именно – эротический массаж. В Москве, и во многих других городах-миллионниках предоставляется такая услуга как мужчинам, так и женщинам. Не знаю, как это делается в отношении женщин, но мужчины там достигают полного расслабления. Причем абсолютно без интимного контакта. Работают официально салоны, платящие налоги, находящиеся в ведении налоговых органов, и не интимные, иначе их за это закроют. Их посещают даже этно-экспедиции. Речь идет о салоне «Арибель» и Артемии Лебедеве и Ко [2] .

Так вот, эротический массаж, кто не пробовал, это интересное впечатление без физического проникновения. Очень крутая вещь! Раз в год стоит сходить. Причем девушка идет к одному специалисту, мужчина идет к другому специалисту (специалистке), а потом они их оставляют вдвоем. Очень классная услуга.

Шаг 9: А запах!…

Фишка номер девять: перебить запах. Иногда полезно бывает просто познакомиться с другой девушкой, а женщине с другим мужчиной просто для того, чтобы понять, что другие мужчины кроме ее супруга существуют, и главное – понять, что супруг все-таки намного лучше, чем кто-то со стороны.

Как этот запах перебивается? В общем-то, у мужчин это стандартные действия – комплименты и поход куда-нибудь в кино или лучше театр, ни к чему не обязывающий. У женщин – это просто согласиться на какой-нибудь один поход в кафе. И всё! Больше ни-ни.

Шаг 10: Ребёнок

Фишка номер десять: ребенок. Ребенок – это, конечно, глобальный мотиватор самоорганизации. Если вы будете управляться с ребенком, вы управитесь со всем. Ребенок – это универсальная проходка без очередей куда угодно: в аэропорт, в театр, в кино, в какое-то развлечение, в парк. С ребенком вас пустят.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность
Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность

Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!

Дэн Миллман , Дэн Миллмэн

Домоводство / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как вырастить здорового ребенка
Как вырастить здорового ребенка

Лидия Горячева и Лев Кругляк — профессиональные врачи, имеющие многолетний практический опыт в терапии детских болезней. В этой книге они делятся информацией, которая поможет вам лучше понимать процессы, происходящие в организме на фоне того или иного заболевания у детей с первых дней жизни вплоть до подросткового возраста.Предложенные авторами рекомендации позволят своевременно принять верное решение для улучшения самочувствия и выздоровления ребенка. Вы также узнаете о том, как реагировать при несчастном случае и травмах, есть ли смысл проводить вакцинацию, как помочь ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.Практическую ценность этой книги оценят мамы, папы, бабушки и дедушки, а также медицинские работники, педиатры, воспитатели, педагоги и психологи.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк , Лидия Александровна Горячева , Лидия Горячева

Домоводство / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг
Учение о выживании
Учение о выживании

В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов.Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой профессии она обнаружила в себе дар исцеления самых тяжелых болезней. Лууле Виилма пришла к выводу, что каждый человек может исцелить себя сам, если научить его освобождаться от причин болезни, – требуются лишь желание и воля.

Лууле Виилма

Домоводство / Самосовершенствование / Эзотерика