Читаем Перезагрузка любви: Как освежить отношения в семье? Мужской взгляд полностью

А я, по аналогии, назвал этот шаг – Юлин День, мою супругу зовут Юлия. Вот в чем его суть. Вы выбираете один день и посвящаете его только жене. Вы подвозите ее до работы, провожаете ее, вместе обедаете, встречаете ее, или просто даете ей заниматься тем, чем она хочет заниматься. Юлин День может устраиваться раз в месяц, раз в три месяца, обедать можно вместе несколько раз в неделю. В общем, объявите такой Юлин День, Стешин День, Светланин День, Иринин День

– я имею в виду, по имени вашей половинки. И это будет оценено по достоинству.

Шаг 20: Спим днем

Фишка номер двадцать: послеобеденный сон. Послеобеденный сон – пятнадцать минут – решает множество проблем. От психологических (мозги разгружаются, ненужные фрагменты забываются, нужные фрагменты закругляются) до физических. То есть: послеобеденный сон на пятнадцать-двадцать минут (не больше) улучшает состояние сердечно-сосудистой системы – вы меньше болеете сердцем, и у вас случается меньше инфарктов. Спать днем нужно!

Раньше вообще это была моя мечта. Вот, думаю, стану предпринимателем, точно буду каждый день спать после обеда, потому что время – это мое время, рабочее время – это исключительно моя прерогатива. И я действительно какое-то время, полгода, спал на диванчике в первом своем офисе, в коридорчике. Было очень прикольно, но потом все настолько завертелось, что про спанье я на какое-то время забыл. И сейчас вспомнил, у меня это переродилось уже в виде бизнес-идеи, но об этом я как-нибудь в другой раз расскажу. А вам рекомендую днем спать пятнадцать минут – уединились и задремали. Это реально классно, это реально в день вы живете как будто два дня. То есть: до сна – это один день, после сна – другой день. То есть в день вы живете фактически в два раза больше – это классно.

Шаг 21: Бабушки-дедушки

Фишка номер двадцать один: наладьте отношения с родителями вашей жены, но и со своими тоже, если успели рассориться. После тридцати лет какая-то наступает фигня такая, что к родителям у вас непонятные отношения. В пятнадцать оно непонятное – какие-то ссоры, в двадцать пять вы их долго не видите, вы забываете, как с ними общаться. Ну и после тридцати очередной какой-то виток кризиса – получается, что вы как-то пренебрегаете родителями, а ведь они этого не любят, они этого подсознательно не желают.

Настройте отношения с родителями своими и жены. Относитесь к ним более снисходительно, ходите вместе в гости, с женой к ее родителям, к вашим родителям. Вот эта снисходительность и общительность будет реально оценена по достоинству очень хорошо. Рекомендую с родителями поддерживать отношения.

У меня, например, друг вообще живет в другом городе, отдельно от родителей, от мамы, но каждое утро ей звонит. Причем каждое утро разговор один и тот же: «Привет! Как дела? Все хорошо?» – «Да, все хорошо, все в порядке. Как у тебя?» – «Да тоже хорошо», – «На все, давай, хорошего дня!» – «Хорошего дня!» И так каждый день. И вот это реально классно.

Сам, признаюсь, каждый день не звоню, но стараюсь, и вам рекомендую.

Шаг 22: Чек-ин тела

Фишка номер двадцать два: полное медицинское обследование. Рекомендую вам почитывать блоги Муслима Муслимова [4] (это молодой врач, директор «Клиники номер 1») или Алексея Утина, в «Живом Журнале» он тоже находится, bes-korablya его ник. Там недавно был пост о том, как нужно проходить чек-поинты по здоровью [5] . Там, пожалуйста, вам полное медицинское обследование. Хотя бы раз в год, раз в полгода нужно этот «техосмотр» делать. И скоро выйдет книжка Муслима Муслимова «101 совет по здоровью», он тоже рекомендует проходить такие «техосмотры», особенно после тридцати лет.

Здоровье все-таки влияет на нашу психологию, поэтому тридцать лет – настало время думать о медицине.

Шаг 23: Венчание

Фишка номер двадцать три: серьезный ход в семье – венчание. Мы уже с вами говорили о том, что расставаться без весомых причин не надо, а вот повенчаться можно. Даже если вы захотите после этого расстаться, препятствий, в общем-то, сложных к этому не будет, но венчание – это серьезный ход. Венчание – это новый уровень отношений, новая психология, и венчание – это, в общем-то, вторая свадьба. Иногда, когда вы живете долго с женой, уже назревает такой момент: «А давай еще раз поженимся, чтобы вспомнить вот те самые деньки?» И вот венчание может стать как раз таким новым психологическим моментом.

Для тех, кто в бога не верит (мало ли, бывают такие атеисты, для меня это удивительные люди, конечно, но не важно), поженитесь в Лас-Вегасе! Это тоже особая фишка – такое вот гламурное венчание для тех, кто не верит в бога.

Я излагаю сейчас все подряд, по степени важности я уже способы изложил, сейчас продолжаю излагать по степени, какие мне пришли в голову.

Шаг 24: Дома – не расслабляемся до трусов!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность
Вопросы разума – ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность

Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!

Дэн Миллман , Дэн Миллмэн

Домоводство / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как вырастить здорового ребенка
Как вырастить здорового ребенка

Лидия Горячева и Лев Кругляк — профессиональные врачи, имеющие многолетний практический опыт в терапии детских болезней. В этой книге они делятся информацией, которая поможет вам лучше понимать процессы, происходящие в организме на фоне того или иного заболевания у детей с первых дней жизни вплоть до подросткового возраста.Предложенные авторами рекомендации позволят своевременно принять верное решение для улучшения самочувствия и выздоровления ребенка. Вы также узнаете о том, как реагировать при несчастном случае и травмах, есть ли смысл проводить вакцинацию, как помочь ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.Практическую ценность этой книги оценят мамы, папы, бабушки и дедушки, а также медицинские работники, педиатры, воспитатели, педагоги и психологи.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк , Лидия Александровна Горячева , Лидия Горячева

Домоводство / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг
Учение о выживании
Учение о выживании

В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов.Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой профессии она обнаружила в себе дар исцеления самых тяжелых болезней. Лууле Виилма пришла к выводу, что каждый человек может исцелить себя сам, если научить его освобождаться от причин болезни, – требуются лишь желание и воля.

Лууле Виилма

Домоводство / Самосовершенствование / Эзотерика