Первые врата. Исследования сновиденной реальности шаг за шагом

Далее необходимо как бы :) обуздать свой внутренний диалог. Остановить его не удастся :) и даже не думайте льстить себе. Но, вполне возможно его видоизменить, то есть произвольно блуждающим мыслям придать вид некой последовательности. В качестве последовательности может быть счет от одного и до… Сталкеры, практикующие пасьянс, могут его попытаться разложить прямо в этом состоянии. Лично я, по старинке, занимаюсь детальным перепросмотром событий прошедшего дня. Так вот, в какой–то момент вы замечаете, что ваши мысли таки начинают путаться и вы думаете уже совершенно о другом. Это начало засыпания. Необходимо заставлять себя думать последовательно до тех пор, пока не появится легкое головокружение, либо звук, напоминающий глухой выстрел, в ушах, либо ваша «голова», сама собой не развернется лицом вниз — на самом деле, это факт переключения внимания на тело сновидения. Усе… после этого, можете забыть обо всем и просто наблюдать за изменением своего состояния. Если вы почувствовали, что снова проснулись, то продолжайте перебор своей последовательности, если вошли в сновидение, ну что же… тоже хорошо :).

Если у вас таки ничего не получается, то после трех — четырех возвращений (просыпаний) можете перевернуться и занять удобное для вас положение. Если вы проснулись после вхождение в сновидение, то не мучайте себя более… сегодня, тоже принимайте любое положение.

Важные моменты во всем этом. Во–первых, у вас в спине, между лопатками, в этом положении будет возникать неприятное ощущение, я бы даже сказал — острая боль. Она проходит после того, как вы хорошенько расслабитесь. Не бойтесь, шея вывернуться не должна. :) Правда, она может вывернуться при резком напряжении, так что — контролируйте свои действия. :)

Во–вторых, не рекомендую практиковать это каждый день :). Два–три раза в неделю — этого вполне достаточно.

В-третьих, не рекомендую прибегать к этой практике в состоянии измененного осознания, вызванного применением каких ни то «растений силы», алкоголя и прочих препаратов. А также в состоянии депрессии, либо психического расстройства. Вы можете так вляпаться, что придется забыть о сновидениях надолго.

Ну и пару добрых слов скажу. :) Я в таком положении проводил без движения по 3–4 часа. Ощущение было непонятным, то ли я сплю, то ли нет. Но, в любом случае, изменяя положение после «просыпания» я чувствовал себя более, чем выспавшимся и отдохнувшим. Так что, не беспокойтесь, недосыпание при подобной практике никоим образом не скажется на вашем физическом состоянии, разве что вы сами будете индульгировать на тему того, что как же так… совсем без сна. :)

В общем, по–моему, все. Да, еще… Другие практики, такие, как, например, картографирование, прекращать вовсе не обязательно. Напротив, совместное использование этих практик дадут более стабильные результаты. Да, вот еще, если в какой–то момент успехи в этой практике прекратятся, то не пугайтесь, оставьте ее на какое–то время. Пусть тело отдохнет. Главное, что у него (тела), выработается навык. И, отдохнув, оно его непременно вспомнит.

4. Утомление

Вообще, стоит обратить внимание на утомление организма. Я знаю два вида утомления. Первый вид — это утомление в результате умственного труда. По большей части это не то состояние, которое можно было бы использовать. Так как это результат деятельности внутреннего диалога, а он приводит к потере энергии. Даже, если это утомление вызвано видоизменением внутреннего диалога — техниками последовательного перебора. Второй вид — это утомление физическое. Честно говоря, я не очень уверен в истинных причинах утомления, но отчасти оно происходит в результате переполнения энергией тех частей тела, в которых обычно уровень энергии гораздо ниже.

Личная история, это некий механизм, который формирует твое восприятие мира и взаимодействие с ним. Личная история складывается из твоего опыта, взглядов, убеждений. Честно говоря, я не понимаю сталкеров, которые стесняются называть какие ни то подробности своей личной жизни и оправдывают это стиранием личной истории. :) Стирание личной истории это очень тонкий, именно энергетический процесс, и прикидываясь разными личностями на разных форумах, личная история вряд ли сотрется. :)

Да, чего это я о ней заговорил? Дело в том, что личная история, как для сталкеров, так и для сновидцев — колоссальный источник энергии, если вообще не основной. По определению, данному Доном Хуаном, если я не ошибаюсь, личная история скапливается в области ног, сзади. Для задействования и использования энергии личной истории маги прибегали к нехитрой технике — обычная ходьба :) ну, для гурманов — ходьба силы, ходьба судьбы, ну, или как хотите, так и назовите, смысл от этого не изменится.