Первые врата. Исследования сновиденной реальности шаг за шагом

Попробуй такую фишку. Прими лежачую позу на кровати или диване так, чтобы ты лежал на спине и чтобы голова свободно свисала. Направление взгляда параллельно полу. Попроси кого–нибудь тебя подстраховать, потому что если ты войдешь в транс, то можешь получить кровоизлияние в мозг. Ограничь себя на первый раз пятью минутами. Закрой глаза. Настройся на мысль о контакте с древними видящими, которые использовали эту технику. Визуализируй человека, который находится напротив тебя в такой же позе. Вы смотрите друг на друга. Возьми то знание, которое он передаст тебе. Не смущайся, если он плюнет в тебя или обрызгает кровью. Они помешаны на крови. Не обращай внимания. Делай свое дело и позволь ему некоторую свободу действий. Но держи ситуацию под своим контролем. Линк создаешь ты. Ты расходуешь силы. Не отдавай ему контроль.

Прим.: Тело должно быть горизонтальным. Никаких поднятий ног. Это вызовет дополнительный прилив крови к голове. Будь осторожен.

Масяня.

РАЗМИНКА

Физическое здоровье имеет большое значение для тех, кто занимается эзотерическими практиками. Для того чтобы успешно и долговременно практиковать необходимо быть в хорошей форме. В книгах Кастанеды приводятся высказывания дона Хуана о том, что маги были просто помешаны на своем физическом совершенстве. Маги как никто другие понимают смысл банальной поговорки «В здоровом теле — здоровый дух».

Древняя китайская медицина называет восемь признаков здоровья:

1. Жизнеспособность. Это обозначает жизнь полную энергии. Ее видно по походке, по состоянию глаз. Вы должны иметь достаточно энергии, чтобы выполнить требующееся от вас.

2.. Аппетит. Это означает не только аппетит во время голода, но и жажду к новым действиям и сексу. Жажда жизни.

3. Глубокий сон. Сон не менее 6 часов. Важно не только количество но и качество сна. Если вам требуется спать 10–12 часов ежедневно, лучше обратится к врачу.

4. Хорошая память.

5. Юмор.

6. Полная отдача. Необходимо быть готовым отдать время и усилия.

7. Чистые мысли и точные поступки. Промедление, мнительность и страх — вид болезни, связанный с дисбалансом энергетической системы тела. Смысл предыдущего предложения очень важен, прочитайте его внимательно!

8. Самореализация. Состояние высшего здоровья. Наступает когда выполняются все ваши замыслы. Другими словами, самый здоровый человек — настоящий маг.

Ниже приводится комплекс простых, но эффективных упражнений, которые надо делать каждый день. Этот комплекс часто встречается в эзотерических книгах, что не мешает каждому автору называть его по своему, а самое распространенное название — «Око возрождения». Дабы не добавлять путаницы мы приведем только точное описание упражнений.

Разминка отлично растягивает все части тела, активизирует внутренние энергетические потоки, развивает силу и выносливость. Известный оккультист Дональд Майкл Крэг рекомендует делать каждое движение столько раз, сколько вы сможете не испытывая дискомфорта, и итоге довести до 21. Это есть достаточный и необходимый максимум.

1. Встать прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Затем вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. Направление вращения — слева направо (по часовой стрелке).

2. Вытянув руки вдоль туловища и прижав ладони с плотно соединенными пальцами к полу, нужно поднять голову, крепко прижав подбородок к грудине. После этого — поднять прямые ноги вертикально вверх, стараясь при этом не отрывать от пола таз. Если можете, поднимайте ноги не просто вертикально вверх, но еще дальше «на себя» — до тех пор, пока таз не начнет отрываться от пола. Главное при этом — не сгибать ноги в коленях. Затем медленно опустите на пол голову и ноги. Расслабьте все мышцы и после этого повторите действие еще раз.

В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания — такой же выдох. Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практики.

3. Исходное положение — стоя на коленях. Колени следует ставить на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами.

Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Забрасывая голову назад- вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком.

Прогибаясь нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение — выдыхать.