Песочная терапия: практический старт

2. Место, в котором я хотел бы оказаться.

3. Элементы стихии, природы.

4. Создание места для прощения.

5. Метафоры пути и паломничества.

6. Групповые путешествия в песочнице.

7. Послания для любого героя из песочницы.

8. Создание исцеляющих мест.

9. Создание колыбелей.

Основные формы взаимодействия в песочной терапии

1. Работа на поверхности песка (основной фокус: формирование доверия к себе и миру, стабилизация самооценки).

2. Создание выпуклых и округлых форм (основной фокус: проживание опыта сотворения, рождения, зарождение интереса и инициативы).

3. Создание отпечатков на песке (основной фокус: стабилизация самооценки, укрепление «Я-концепции», осознание личностных границ).

4. Погружение в толщу песка (основной фокус: работа с глубинными чувствами и переживаниями, повышение уровня личной осознанности).

5. Терапевтическая работа с цветным песком.

6. Работа с цветной и белой манной крупой.

7. Работа с мокрым песком.

8. Работа с другого рода неструктурированными материалами (гречка, мелкий гравий, пшено, рис и т. д.).

Во многих практиках различных арт-терапевтических направлений существует идея расстановки символических элементов в пространстве. Есть она и в песочной терапии. Везде есть метафора, как способность общения с клиентом путём выстраивания диалогов между его сознательным и бессознательным. В этой книге Вас ожидает погружение в пространство песочной терапии, которая работает с глубинными состояниями.

Поэтому я настоятельно рекомендую своим коллегам все практики, описанные в этой книге, отработать прежде всего на себе. Это очень важно!

Песочная терапия требует наличия определённой подготовки у специалиста, который её будет использовать. В песочной терапии психолога должны быть реанимированы, пробуждены, определённые зоны душевного контакта, потому что песок – это тактильная работа. И если у самого терапевта эти зоны тактильного контакта не пробуждены и находятся в позиции спящего состояния, то ему будет крайне сложно пробудить эти состояния в клиенте. Терапевт, работая в песочной практике, словно становится неким маяком, сила и свет которого определяют скорость и направление движения судна, которым правит наш клиент. Мы сами создаём ту атмосферу, в которой клиент либо рьяно мчит по волнам исследования собственного внутреннего мира, либо вяло перебирает вёслами в страхе напороться на рифы. В этом плане терапевтическая миссия требует от нас полного «ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ДОГОРАНИЯ», полноценного включения всех жизненных ресурсов самого терапевта.

Я убеждена, что только пробуждённый терапевт, только человек, у которого у самого настроена эта струна, только он способен активировать это состояние в своём клиенте. Именно поэтому все практики этой книги построены таким образом, что они помогут Вам повысить профессиональную компетенцию, обрести навыки и инструменты эффективных практик песочной терапии.

Существует идея о том, что песочное поле – это один большой символ. Песочная картина клиента – это та метафора, которую его бессознательное заколдовало и передало нам для расшифровки. То есть Вы во время работы с клиентом становитесь такими себе «радистками Кэт», и бессознательное клиента на протяжении всей сессии песочной терапии будет Вам выстукивать «азбуку Морзе», пытаясь сообщить Вам о тех базовых потребностях клиента, которые должны быть услышаны прежде всего. Терапевты в этом случае являются своеобразными расшифровщиками, их главная задача – научиться читать эти метафоры и понимать их. Гораздо легче это будет делать тем специалистам, которые уже давно занимаются арт-терапией и имеют практику в песочной терапии. Интересный, выразительно-эмоциональный, очень активный опыт будет у тех, кто ещё не работал глубоко с песочной терапией, он позволит им выстроить линию взаимопонимания между Вами и Вашим бессознательным.

Что такое песочная терапия?

Когда я задаю этот вопрос своим студентам на курсах повышения квалификации, то ответы получаю обычно такие:

✓ метод установления контакта с внутренним «Я»;

✓ работа с бессознательным клиента. Отражение бессознательного в песке;

✓ это работа с песком. Терапевтический метод для исцеления;

✓ психотерапия с помощью песка и фигур;

✓ использование взаимодействия с песком для самоисцеления;

✓ возможность заземления и погружения;

✓ снятие стресса, отдых, самопознание;

✓ это работа в ресурсном состоянии в обход защиты;

✓ это креативная работа с подсознательным через ощущение времени и пространства;

✓ это картина внутреннего мира.