Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут

Уставшие после долгой дневной ходьбы ноги вечером необходимо погрузить в тазик с теплой солоноватой водой. Снять усталость можно и с помощью ванночки с лепестками роз. Если ваши ноги за день устали, а вам надо еще куда-то идти, не отчаивайтесь. Вам поможет обычное яблоко. Нарежьте его кубиками и отварите в стакане воды до получения кашицы в течение 30 минут. Теплую массу нанесите толстым слоем на пятки, заверните ноги в салфетки и спокойно, не делая никаких движений, полежите в течение 30 минут. Затем все смойте теплой водой. Теперь ноги вас не подведут!

Приготовьте следующую ванночку для ног.

Требуется: 2 ст. л. смеси ромашки, хвои, льняного семени, 1 ст. л. соли, 1 л кипятка.

Приготовление. Все смешать и залить кипятком, всыпать соль.

Применение. Греть ноги 15 минут.

Можно смазать кожу ног кремом. У косметики для ног – особое действие. И вообще, помните всегда об одной вещи, когда выбираете крем: каждый крем приготовлен для определенной цели. Нет «обычного» крема, есть крем, который увлажняет, питает вашу кожу, усиливает микроциркуляцию крови в сосудах и выполняет ряд других функций. Так вот, средства с экстрактом конского каштана и гинкгобилоба прогоняют с ног усталость.

Если появились трещины на пятках

Для огрубевшей кожи на подошвах наших ног можно сделать примочки и компрессы из капусты. Они обладают косметическими и лечебными свойствами.

Компресс из квашеной капусты. Капусту необходимо немного отжать от лишнего рассола, обложить ступни. Обернуть полиэтиленовыми пакетами, а сверху надеть хлопчатобумажные носки. Достаточно подержать 30 минут.

Примочки из свежих капустных листьев. Достаточно отделить от кочана два листа, обернуть ими на ночь ступни, обернуть полиэтиленовыми пакетиками и надеть хлопчатобумажные носки. Утром компресс снять, ополоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.

Рекомендуется 20-минутная горячая ванна в мыльной пене. Но если это не помогает, то попробуйте сделать следующее:

Требуется: 1 – 2 ст. л. измельченного свежего плюща, 0,5 л воды.

Приготовление. Плющ кипятить в воде 10 минут, процедить.

Применение. Прикладывать к огрубевшим местам на ноге, через 20 минут маску смыть, размягченные участки снять, а кожу смазать любым растительным маслом.

А теперь о ножных трещинах на пятках

Если у вас появились трещины, советую в таком случае делать 1 – 2 раза в неделю ножные ванночки с водой, содой и нашатырным спиртом. 1 столовую ложку соды перемешиваем с двумя чайными ложками нашатырного спирта и все заливаем литром горячей воды.

Предлагаю еще один рецепт. Он более прост и практичен. Если кожа на пятках загрубела, обветрилась и начала трескаться, не выбрасывайте картофельные очистки. Хорошенько вымойте их, главное – чтобы они были свежими. К стакану очистков добавьте 1 стакан льняного семени. Залейте все двумя стаканами воды и варите до образования густой кашицы в течение одного часа. Дайте кашице остыть, чтобы было терпимо опускать в нее ноги. Процедура длится 10 – 15 минут, не больше. Затем ополосните ноги теплой водой, обсушите чистым и сухим полотенцем. Смажьте питательным кремом.

Как бороться с назойливыми мозолями

Выражение «наступить на больную мозоль» не зря вошло в русский лексикон. Вряд ли можно назвать человека, который никогда не испытывал эту ужасную боль, если только младенцы. Мозоль включает в себя тройную неприятность: и болезненно, и не эстетично, и, напоследок, опасно, так как в стертую мозоль проникают инфекции.

В результате чего образуются мозоли? Образованная мозоль говорит о том, что на этот участок приходится чрезмерное давление или нагрузка. Это своего рода защитная реакция кожи. Мозоли могут возникнуть от узкой, сжимающей пальцы, обуви или же, наоборот, от слишком широкой обуви, когда ваша нога там «плавает». Она может возникнуть и от неподстриженного ногтя на пальце, но это в большей степени связано с узкой для ног обувью.

Существуют специальные средства для борьбы с мозолями. Это мозольная жидкость, различного вида лейкопластыри, которые продаются в любой аптеке как средство первой необходимости. Но на самом деле так оно и есть. Лейкопластырь наносят непосредственно на мозоль, полностью закрывая ее. Если мозоль слишком болезненна, мой совет: приложи к ней лед – боль уменьшится, а опухоль спадет. Это что касается сухих мозолей. Теперь немного информации о том, как поступать с «водяными» мозолями. «Водяная» мозоль представляет собой прозрачный болезненный пузырь. Его необходимо смазывать на ночь антисептическими мазями, а, надевая обувь, предварительно заклеить ее лейкопластырем. Но ни в коем случае не стоит прокалывать и тем более срезать пузырь! Своим необдуманным действием ты обеспечишь прямое попадание инфекции. По назначению врача можешь воспользоваться салициловой мазью. Мазь следует накладывать на чистые ноги, на пятки, после чего покрывают бумагой, перебинтовывают и оставляют на ночь. А под утро снимают остатки мази чистой тряпочкой.