Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз

Известно, что тонизирующим, смягчающим, противовоспалительным, антисептическим, питательным и увлажняющее действие оказывают не только очень дорогие крема и лосьоны, но также отвары и настои лекарственных растений, соки овощей, ягод и фруктов. Растительные препараты обладают полезными свойствами благодаря содержащимся в них аминокислотам, целебным фитогормонам, витаминам, микроэлементам, ферментам, эфирным маслам. Вследствие этого стóит внимательно приглядеться к тому, что растет у вас на грядке или попадается по пути во время загородных прогулок.

Мята, крапива, подорожник, хвоя ели и сосны, липовый цвет, молодые листья березы, шалфей давно привлекали внимание косметологов как средства, усиливающие обменные процессы в коже. Людям с любой кожей полезно не только делать примочки и компрессы из этих трав, но и ежедневно умываться их настоем.

Ромашка оказывает противовоспалительное, антисептическое действие, потому что в ее состав входят эфирные масла, глицериды жирных кислот и др. Собирать цветки ромашки надо в сухую погоду, собранные цветки необходимо высушить в хорошо проветриваемых помещениях.

Тысячелистник характеризуется противовоспалительными, успокаивающими свойствами, потому что в нем содержатся эфирные масла, камфарная, муравьиная, уксусная кислоты, витамины С, К, спирты и другие вещества.

Незаменимы для кожи плоды шиповника, которые собирают в конце августа – начале сентября вручную, стараясь не мять. Они содержат много витамина А, С, В, дубильные вещества, лимонную кислоту и пектиновые вещества.

Зверобой содержит значительное количество ценящихся в косметологии элементов: эфирные масла, каротин, дубильные вещества, никотиновую кислоту и многие другие. Настой применяют для уменьшения секреции сальных желез при жирной коже лица и головы, для предотвращения появления прыщей и черных точек.

Алоэ содержит сахарозу, смолу, эфирное масло и др. Сок, который оказывает бактерицидное действие, рекомендуется применять в качестве лосьона. Чтобы избежать воспалений на жирной пористой коже, нужно ее регулярно протирать таким соком. Те, у кого кожа сухая, увядающая, могут добавлять сок алоэ в свой крем или накладывать салфетки, смоченные соком, на кожу, предварительно смазанную кремом.

Вы сами можете экспериментировать с масками, зная, что абрикосы успокаивают кожу благодаря содержащимся в ним сахарозе, крахмалу, винной и яблочной кислоте, калию, витаминам В1, С и др.

Баклажаны и кабачки прекрасно увлажняют и поэтому подходят для всех типов кожи. Баклажаны содержат глюкозу, витамин С, каротин, медь, соли калия.

Бананы смягчают и увлажняют кожу, придавая ей красивый и ухоженный вид.

Брусника и черника сужают поры и оздоравливают кожу благодаря содержанию в них фруктозы и глюкозы. В этих ягодах также много клетчатки, витамина С, каротина.

Персики делают кожу нежной и бархатистой. Виноград хорошо увлажняет кожу, делая ее нежной благодаря содержанию глюкозы, фруктозы, янтарной кислоты, кальция, магния, железа.

Клубника увлажняет и оздоравливает кожу, делает ее гладкой, упругой и приятной на ощупь, так же как и малина, ведь в них много сахара, витамина С, Р, В, каротина и др.

Лимон прекрасно сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, чтобы немного ослабить сильное действие лимонов). Из лимона получается очень хороший питательный и увлажняющий крем для всех типов кожи. Возьмите сок 1 лимона и смешайте со стаканом сметаны. Держите свой новый ночной крем в холодильнике в стеклянной емкости.

Смородина способствует сужению пор и делает кожу более привлекательной, так же как и вишня.

В наших домах всегда есть яблоки, маска из которых увлажняет и питает кожу. В яблоках содержится много белка, различных кислот, клетчатки, эфирных масел, фосфора, калия, меди и жирных масел.

Если у вас нормальная кожа, то вам подойдет любой из указанных плодов.

Осторожность следует соблюдать лишь в употреблении лимонного сока, так как он может вызывать раздражение, избегайте попадания его в глаза.

Маски, улучшающие состояние кожи

Поддержать кожу в здоровом состоянии, скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства позволяют косметические маски. Их действие разнообразно: одни питают нашу кожу, другие смягчают и защищают, некоторые обезжиривают и придают коже красивый матовый оттенок. Есть те, которые делают наше лицо упругим, а значит, и красивым. В наше время на прилавках магазинов стоит много средств для ухода за всеми типами кожи, в том числе и маски. Вы можете приобрести некоторые из них, но так же вы можете приготовить замечательные маски сами, самое главное – соблюдать несложные правила:

1) компоненты для приготовления масок должны быть свежими;

2) полученные смеси необходимо хранить в холодильнике;

3) готовя маску, важно не забывать про тип кожи;

4) наносить маску желательно по массажным линиям (на этих участках кожа растянута меньше всего) от подбородка к вискам, от носа ко лбу;

5) наиболее эффективна маска, когда поры расширены: после купания, паровых процедур или компресса;