Читаем Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим полностью

СЛУЧАЙ 3АНТИБИОТИКИ И ПРОБИОТИКИ ДЛЯ ДАВИДА

Давиду 42 года, и он был заражен Helicobacter pylori, что обнаружилось при помощи дыхательного теста. Он страдал от сильных болей в желудке, его тошнило с самого утра и на протяжении всего дня не покидало чувство переполненности кишечника. «Как будто у меня кулак в животе», – сказал он нам.

В прошлом году у его жены Изабель тоже нашли хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), и лечили ее той же комбинацией антибиотиков, что и Давида. Антибиотики нарушили баланс микробиоты, вызвали дисбиоз кишечника и диарею. Кроме того, на этом фоне начал размножаться грибок кандида альбиканс (Candida albicans) – кандидоз поразил влагалище и полость рта.

Врач назначил Давиду две недели лечения комбинацией антибиотиков вместе с ингибитором протонной помпы, но тот опасался последствий приема таких серьезных препаратов.

Различные исследования доказали, что пробиотики в сочетании с антибиотиками помогают уменьшить воспаление желудка и искоренить Helicobacter pylori. Эффективность показали штаммы лактобактерии – плантарум (Lactobacillus plantarum), слюнная (Lactobacillus salivarius) и гассери (Lactobacillus gasseri), – а также солодка, которая помогает поддерживать функции слизистой оболочки желудка и кишечника.

В случае Давида мы применили такую схему лечения, чтобы избежать появления симптомов, как у его жены.

<p>Благодарности</p>

Эдуардо, Дани и Джульете – за то, что они есть в моей жизни.

Моим родителям – за их безусловную любовь и за все то, что они мне дали.

Моей сестре – за то, что она всегда была старшей сестрой.

Бланке, Белен, Росио, Марте, Мириам и Серхио – за то, что они были частью фантастической команды, без которой я бы не справилась с таким количеством проектов.

Моим подругам, которых я вижу не так часто, как мне бы хотелось: Ана, Иветт, Наталиа, Лусия, Калонже, Сандрин, Мария, Ева и Йоланда, мы должны чаще встречаться!

Максимо Прадере – за его полезные советы и ежедневные СМС.

Хавьеру дель Пино и всей команде радиопрограммы A vivir, que son dos días («Наслаждайся жизнью, она коротка») (Тео, Паки, Бэа, Кончи, Нуньо, Лурдес, Изабель, Валентина, Вико, Даниэль, Хема, Альваро и Хулия) – за то, что мы так весело проводим время.

Бронкано и Бурке – за гарантированные 30 минут смеха каждое воскресенье, которые заряжают меня энергией на всю неделю.

Моей подруге и издательнице Анхелес Агелере – за то, что снова поверила в меня, дислектика, и взялась за мою вторую книгу.

Моим издательницам Маите и Саре – за помощь в продвижении книги.

Фатиме – за то, что была моим ангелом-хранителем на протяжении всей рекламной кампании.

Луису Р. Пи, Анне Вильясека и Изабель Боланьос – за то, что программа Be OK продлилась еще на год (и идет уже четыре года).

Моим читателям – за то, что присылаете так много приятных писем с рассказами, как вам помогли мои книги. Без вас все мои старания не имели бы смысла.

<p>Библиография</p>Глава 1. Пищеварение шаг за шагом

Souza, ACRA, Normandia, CS, Melo, LT, Alvarenga, R, Souza, L. Neonatal teeth: A case report and review of literature. Av Odontoestomatol 2011; 27: 254-258.

Monfort Codinach M, Jané Salas E. Halitosis: Diagnóstico y tratamiento. Av Odontoestomatol 2014; 30 (3): 155-160.

Cruz Quintana SM, Díaz Sjostrom P, Arias Socarrás D, Mazón Baldeón GM. Microbiota de los ecosistemas de la cavidad bucal. Rev Cubana Estomatol 2017 Mar; 54 (1): 84-99.

Velásquez Gimón ME, González Blanco O. La Halitosis: Definición, clasificación y factores etiológicos. Acta odontol venez 2006 Ago; 44 (2): 240-244.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Андреас Штипплер , Норберт Регитниг-Тиллиан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг