Пищевые растения Сибири

Многолетник 60—200 см высотой с толстым мясистым корневищем. Листья крупные, нижние до 50 см длиной, снизу войлочные, сверху гладкие. Корзинки 3–4 см шириной, цветки желтые. Цветет в июле — августе.

Луговой и кустарниково-луговой вид, растет также по берегам рек и озер, в горах поднимается до субальпийского пояса. Широко распространен в европейской части СССР, встречается и в южных районах Западной Сибири (Алтайский край, юг Кемеровской области).

Корневища и корни поздней осенью содержат большое количество инулина (до 44 %). Под действием кислот инулин легче гидролизуется и переходит во фруктозу, или плодовый сахар, который легко перевести в густой сироп, в 1,5–2 раза превышающий по сладости сахар из сахарной свеклы. Согласно Е. Н. Клобуковой-Алисовой [1958] фруктозу из инулина получают так: молодые корни девясила (первого года) очищают от кожицы, моют, мелко нарезают и варят с кислым молоком, уксусом или щавелем, после чего инулин превращается во фруктозу. Употребляют фруктозу вместо свекловичного сахара, предварительно уварив до желаемой густоты.

Урожайность сухих корней (в Башкирии) составляет 0,4—124 г/м².

Дудник лесной — Angelica sylvestris L.

Семейство Зонтичные — Apiaceae

Травянистый многолетник 70—200 см высотой с толстым корнем. Стебель голый, с сизоватым налетом, под самым зонтиком короткопушистый, в верхней части ветвистый. Листья широкотреугольные, дважды или трижды перистые. Зонтики многолучевые (15–30), полушаровидные. Лепестки белые, плоды широкоовальные, сжатые. Цветет в конце июня — июле.

Растет в лесах, на высокотравных лугах, болотах во всех степных и лесных районах. На севере ареал доходит до 60° с. ш.

В пищу в сыром виде используют очищенные от кожицы молодые стебли. Из черешков листьев готовят щи, супы. Цветочные почки, отваренные в соленой воде и поджаренные, считаются изысканным блюдом, а отваренные в сахарном сиропе и подсушенные заменяют сладости. Листья с черешками заготавливают впрок в сушеном (для заправки блюд) и соленом (для супов и щей) виде. Дудник является хорошим медоносом.

Дурнишник зобовидный, обыкновенный — Xanthium strumarium L.

Семейство Сложноцветные — Asteraceae

Однолетнее, серовато-зеленое растение. Высота стебля 15–20 см. Мужские и женские цветки собраны в отдельные соцветия. Обертка, заключающая семена, 10–15 мм длиной, покрыта крючковидными шипиками. Цветет в июле — августе.

Сорное растение. Встречается у жилья, на пустырях. Произрастает в южных районах Западной и Средней Сибири.

Семена содержат до 43 % жирного высыхающего масла, которое после очистки пригодно в пищу и по вкусу напоминает подсолнечное. В вареном виде (в супах и т. д.) съедобны молодые листья.

В Восточной Сибири (юг Читинской области) произрастает близкий, малоразличимый вид — дурнишник сибирский — X. sibiricum Patrin ex Widd. Условия его произрастания такие же, как у дурнишника зобовидного. Неразличимы они и по пищевым свойствам.

Дягиль аптечный, лекарственный — Angelica archangelica L.

Семейство Зонтичные — Ariaceae

Дву- или многолетнее крупное растение. Стебель гладкий 1–2,5 м высотой. Зонтики шаровидные, крупные (10–17 см в диаметре). Цветет в июне — июле; плодоносит в августе — сентябре.

Растет на лугах, окраинах болот, в заболоченных лесах, среди кустарников. Широко распространенный европейский вид, на востоке его ареал заходит в Зауралье и западные районы Западной Сибири.

В пищу употребляются молодые стебли как приправа к салатам и кушаньям. Из провяленных стеблей варят варенье. В некоторых северных странах молодые побеги используются как овощи. Во Франции молодые стебли и черешки листьев после обваривания кипятком варят с сахаром и готовят из них кондитерские изделия.

Корневища, семена и особенно двухлетние корни имеют сильный и приятный аромат и используются для ароматизации салатов и горячих овощных гарниров, при этом их закладывают за 3 минуты до готовности, а в супы за 5 минут. Из свежих корней готовят варенье и цукаты; сухие, перемолотые в порошок — подмешивают к муке для придания аромата хлебобулочным изделиям, а также в мясные соусы, к жареному мясу (за 5–7 минут до готовности) и заваривают чай. Народы Северной Европы варят молодые побеги дягиля в оленьем молоке. Следует отличать похожий на дягель аптечный — дягель низбегающий, имеющий неприятный запах.

Ежа сборная — Dactylis glomerata L. (рис. 9)

Семейство Злаки — Роасеае

Многолетник 60—150 см высотой. Листья 4—12 мм шириной, серовато-зеленые, острошероховатые. Колоски 8—11 мм длиной, скучены плотными пучками на концах ветвей. Цветет в июне — июле; плодоносит в августе.