Нужно сделать следующее. Пойти в прошлое, в момент, когда произошел выброс энергии через раздражение. Увидеть, что как будто бы вы выполнили то, что планировали. И человек, подошедший к вам с просьбой что-то сделать, не вызывает у вас раздражение, а вы осознанно оцениваете ситуацию и принимаете решение помочь ему, или он сам справится. Если сам, то вы просто занимаетесь своими делами, если не сможет– идете и помогаете.
Это не обман, а создание ресурса для того, чтобы в настоящем чувствовать себя комфортно и спокойно, и создавать в будущем картинку того, как вы поступаете верным для себя способом.
Что вы сейчас сделали? Во-первых, вы создали действие в том, что не могли давно сделать – решили задачу. И вы действительно в течение этого дня или нескольких решите ту задачу, которую все время откладывали. Вы даже сами не поймете, как это произошло, просто решите. Важно: если этот момент еще раз всплывает в памяти, тут же заменять его на новый, который вы создали. То есть на ресурсную картинку. Что значит ресурсная картинка?
Давайте представим радость. Посмотрите, как вы себя чувствуете с этой эмоцией, как тело себя чувствует? Увидели? Спокойствие внутри, расслабленное тело – это и есть ресурс.
А теперь грусть. Что увидели? Опущенные плечи, грустный взгляд, энергии нет – это не ресурсная картинка.
Во-вторых, вы показали мозгу, что можете делать то, что действительно хотите, и умеете себя настраивать. А это дает вам высвобождение колоссального количества энергии.
Способ переписывания своего дня и не ресурсных моментов в жизни вы будете использовать каждый день перед сном.
После прочтения ваших записей я вас направлю на ваше глубинное убеждение в отношении себя и помогу проложить путь, как его переписать самым эффективным способом именно для вас.
Итак. Начинаем.
Каждый час в чат скидываю напоминание о том, что пора бы взять ручку и блокнот и написать все, о чем вы думали свой крайний час, особое внимание уделив именно состоянию. А также запишите мыслительные обороты, которыми вы очень часто пользуетесь. Если вы еще не совсем понимаете, что означает состояние, ничего страшного. Все придет с опытом. Вы поймете, поверьте.
Светлого и продуктивного дня.
А я пошла в свою Вселенную настраивать и выравнивать ваши энергии и все ваши центры.