Письма здоровья: мед и прополис

Полезен при простуде и прополис. 100 г измельченного прополиса заливают 100 мл дистиллированной воды и нагревают до +70–80°С в течение часа. Затем полученный экстракт фильтруют через бумажный фильтр и сливают в узкий высокий сосуд. Через 2–3 дня жидкость отделяют от выпавшего осадка. Перед употреблением раствор следует разбавить дистиллированной водой в требуемой пропорции. Осадок нерастворившегося прополиса можно использовать для приготовления спиртовой настойки или мази, однако действие их будет несколько слабее.

Многие народные целители рекомендуют применять прополис в нативном состоянии, то есть без приготовления каких-либо специальных препаратов (вытяжек, настоек и другие). В этом случае необходимо ежедневно не спеша разжевывать 1–3 г прополиса, обязательно проглатывая слюну.