Читаем Письма здоровья: перекись водорода полностью

13) 2 ч. л. меда (если нет на него аллергии), 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. крепкого чая, 2 ст. л. овсяных хлопьев. Залейте все 2 ст. л. теплой воды, все хорошо разотрите. Затем посуду с полученной смесью как следует прогрейте на водяной бане. Когда масса остынет, нанесите ее на чистую сухую кожу лица, накройте бумажной салфеткой и мягким полотенцем. Оставьте маску на полчаса, потом смойте теплой водой. Затем протрите лицо водным раствором перекиси водорода.

Приготовление раствора: 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода разбавьте 50 мл кипяченой воды;

14) несколько ягод клубники разомните, добавьте 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. меда (если нет аллергии на эти ягоды и мед). Все как следует перемешайте, нанесите на чистую и сухую кожу лица. Оставьте маску на полчаса, затем смойте прохладной водой. Протрите лицо водным раствором перекиси водорода. Приготовление раствора: 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода разбавьте 50 мл кипяченой воды. Такая процедура поможет вам избавиться от досадного шелушения, а также приобрести приятный и ровный цвет лица.

Уход за сухой кожей лица

1. Протрите лицо водным раствором перекиси водорода. Приготовление раствора: возьмите 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода, затем разбавьте его 50 мл кипяченой воды. Протрите кожу лица тоником. Приготовление тоника: 1 корень петрушки, 1 лист петрушки, 2 ст. л. воды. Измельчите корень и зелень петрушки, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения и кипятите на слабом огне в течение 20 мин. Процедите. Протирайте тоником лицо утром и вечером после того, как очистили и продезинфицировали кожу с помощью перекиси водорода.

2. Сначала протрите лицо водным раствором перекиси водорода. Приготовление раствора: возьмите 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода, затем разбавьте его 50 мл кипяченой воды. Протрите кожу лица тоником. Приготовление тоника: возьмите 20 г лепестков роз, 20 г цветков календулы, 30 г цветков ромашки, 1 л воды. Измельчите и смешайте цветы и листья, залейте водой. Оставьте на 2 дня в холодильнике. Затем процедите. Протрите тоником лицо, затем смажьте жирным кремом.

3. Протрите лицо водным раствором перекиси водорода. Приготовление раствора: 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода разбавьте 50 мл кипяченой воды. Протрите кожу лица тоником. Приготовление тоника: 2 ч. л. цветков липы, 2 стакана кипятка. Липовый цвет залейте кипятком. Настаивайте час, затем процедите. Протирайте полученным тоником лицо утром и вечером после очистки кожи с помощью перекиси водорода.

4. Протрите лицо водным раствором перекиси водорода. Приготовление раствора: возьмите 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода, затем разбавьте его 50 мл кипяченой воды. Протрите кожу лица тоником. Приготовление тоника: возьмите 1 горсть липового цвета, 1 стакан кипятка, 1 ч. л. сливок, 1 ч. л. меда. Липовый цвет залейте кипятком и дайте настояться 15 мин. Процедите и добавьте мед и сливки. Нанесите тоник на лицо и шею и оставьте на 10 мин. Затем ополосните лицо прохладной водой.

5. Протрите лицо водным раствором перекиси водорода. Приготовление раствора: возьмите 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода, затем разбавьте его 50 мл кипяченой воды. Протрите кожу лица тоником. Приготовление тоника: возьмите 100 г ягод клубники (если на них нет аллергии), 2 стакана воды. Ягоды промойте, залейте водой и оставьте на 2 ч. Затем поставьте на огонь и доведите до кипения. Три раза в неделю смазывайте полученным тоником лицо, при этом оставляйте средство на 10 мин, затем смывайте теплой водой.

Уход за нормальной кожей

1. 1 ст. л. меда, 7 – 10 капель лимонного сока (если нет аллергии на мед и цитрусовые), 1 ст. л. сливок. Перемешайте мед с лимонным соком, добавьте сливки. Размешайте до однородной кашицы. Нанесите на лицо на 20 мин, затем смойте холодной водой. Протрите лицо водным раствором перекиси водорода. Приготовление раствора: возьмите 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода, затем разбавьте его 50 мл кипяченой воды.

2. Наложите на лицо толстый слой квашеной капусты на 15–20 мин. Смойте холодной водой. Затем протрите лицо водным раствором перекиси водорода. Приготовление раствора: 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода разбавьте 50 мл кипяченой воды. Эта процедура освежает, очищает, питает, сужает поры. Кожа после нее становится бархатистой, мягкой и эластичной.

3. 1 корень сельдерея, 1 ст. л. сливок. Очистите корень сельдерея от кожицы, натрите его на мелкой терке. Полученную кашицу смешайте со сливками до однообразной массы и нанесите на лицо на 25 мин. Смойте прохладной водой. Затем протрите лицо водным раствором перекиси водорода. Приготовление раствора: 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода разбавьте 50 мл кипяченой воды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума

Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится… забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянным, память стремительно ухудшается. Без памяти он ощущает себя совершенно беспомощным, ему трудно ориентироваться в ситуации и даже в пространстве.С помощью данной книги читатель сможет протестировать себя и понять, есть ли у него проблемы с памятью и в чем их причина. А представленные в ней 169 рецептов полезных и вкусных блюд, фиточаев, настоев позволят решить проблемы ухудшения памяти и вернут активность и уверенность в себе.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 летДанная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг