Письма здоровья: синий йод

Большинство регионов России является областями с природно обусловленным дефицитом йода. К сожалению, наша пища и вода изначально бедны этим микроэлементом. Вместо положенных по нормам Всемирной организации здравоохранения 150 мкг йода в день большинство из нас получает лишь 40–50 мкг. Наши дети не являются исключением. Как избежать грозных и тяжелых последствий дефицита йода, как его восполнить?

Во-первых, детям необходимо регулярно употреблять продукты, богатые йодом. Это прежде всего йодированная соль, а также морепродукты – морская капуста, рыба, креветки, мидии, кальмары и др.

Во-вторых, необходимо периодически показывать ребенка эндокринологу (2 раза в год).

В-третьих, если эндокринолог рекомендует принимать вашему ребенку препараты йода с целью профилактики или лечения, то их необходимо регулярно принимать (йодинол, йод-актив, йодомарин, дрожжи с йодом и др.).

Если ваш ребенок принимает препараты йода, то:

1) повышаются интеллектуальные способности (внимание, сообразительность);

2) успеваемость в школе возрастает;

3) происходит гармоничное физическое развитие (соответствие массы тела и роста возрасту);

4) наблюдаются эмоциональная уравновешенность, хорошее настроение и самочувствие;

5) возрастает уровень физической работоспособности;

6) реже болеют инфекционными заболеваниями;

7) улучшается физическое здоровье.

Если у вашего ребенка дефицит йода в организме, то:

1) возникает снижение интеллекта вплоть до кретинизма;

2) падает успеваемость в школе;

3) нарушается физическое развитие (возникают дисгармоничность, низкорослость);

4) повышается раздражительность, возникает эмоциональная неустойчивость;

5) снижается физическая работоспособность, возникает повышенная утомляемость;

6) появляются иммунодефицитные состояния (частые ОРВИ, грипп);

7) возникают эндемический зоб, гипотиреоз, атеросклероз, аритмии, гипертония, анемия, бесплодие и другие болезни.

Глава 8. Плюсы и минусы

Что же такое «синий йод», неужели он действительно достоин внимания? Полезен он или вреден?

«Вреден, вреден, вреден!» – говорят врачи. Принимать синий йод нельзя ни при каких обстоятельствах, потому что это может очень плохо закончиться. Чтобы это понять, достаточно знать, как готовят синий йод. В 250 его г содержится 1 ч. л. картофельного крахмала и 1 ч. л. 5 %-ного спиртового раствора йода. И принимают это «снадобье» по 7–8 ч. л. в день.

По мнению некоторых врачей, опасность заключается в высоких дозах йода – 1 ч. л., – которая не вылечит, а только сильно навредит здоровью. В 1 ч. л. содержится столько йода, сколько его нужно употребить человеку в течение всей жизни. А в этом методе рекомендуется жизненную дозу йода принять в течение совсем короткого промежутка времени.

Такое количество йода блокирует щитовидную железу, в результате чего у человека может начаться «короткий» гипотиреоз со всеми вытекающими отсюда последствиями. И это в лучшем случае, поскольку периодический прием запредельных доз микроэлемента способен привести к развитию аутоиммунного тиреоидита или вызвать такой тиреотоксикоз, вылечить который можно будет только хирургическим путем. В то же время есть множество специалистов, которые рекомендуют синий йод. Они, наоборот, утверждают, что им можно лечить дизентерию, атеросклероз, инсульт и его последствия, гипертоническую болезнь, что он повышает иммунитет, улучшает показатели крови (уровень эритроцитов и гемоглобина), снижает содержание холестерина в крови. За счет резкого улучшения кровообращения и кровоснабжения важных органов (и в первую очередь головного мозга) уже через несколько минут после приема синего йода человек ощущает прилив сил, свежесть и ясность мышления, снижение усталости.