По ладам собираем, обручами связываем. Газификация сельского дома...("Сделай сам" №3∙1997)

• Какими только способами не призывают сон к себе страдающие бессонницей! А вот народная медицина наилучшим снотворным признает мед. Если вы будете за ужином съедать по одной столовой ложке его, вы вскоре почувствуете, что вам трудно отогнать дремоту в положенный ко сну час. После того как вы откинете голову на подушку, заснете мгновенно. Ну а коль столовой ложки покажется мало для крепкого сна, или что-то днем выбило вас из колеи, или накопилась хроническая усталость, мешающая заснуть, в чашку меда добавьте три чайные ложки яблочного уксуса и смесь можете держать в спальне, принимая перед сном две чайные ложки ее. Через полчаса сон придет к вам. В случае крайней слабости, возможно, потребуется принять несколько ложек. Такое средство, можете быть уверены, значительно лучше обычного снотворного — оно безвредно.

• Время от времени некоторых из нас мучают ночью спазмы мышц, чаще ног и ступней. Принимая по две чайные ложки меда при каждой еде, обычно в течение недели, вы устраните мышечные спазмы. В целях предупреждения рецидивов мед можно принимать и неопределенное время.

• При заболеваниях дыхательных путей можно порекомендовать лечебный чай из трав такого набора: цветы мать-и-мачехи — 30 г, трава тимьяна — 10 г, листьев подорожника — 20 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять, подсластить произвольно медом и пить тепленьким.

• Как тонизирующий, восстанавливающий обмен веществ в организме при тяжелой умственной и физической работе хорош мед с добавлением лекарственных растений, употребляемый в виде чая. Такой, например: берутся в равных количествах золотой корень, черные листья бадана, листья земляники, ежевики, малины, черной смородины, чабреца и цветки зверобоя. Все мелко измельчить и взять на литр кипятка 2–3 столовые ложки этой сухой смеси, час настоять и пить, добавив по вкусу мед. Чай получается удивительным и по вкусу и по лечебным свойствам.

Если случится, что такого количества трав у вас не сыщется, можно остановиться и на одном золотом корне, его стоит вырастить на своем приусадебном участке. В этом случае чайную ложку измельченного корня кипятят в литре воды минут десять, настаивают полчаса, чуть больше и пьют два-три стакана в день, естественно, добавив по вкусу мед.

• Мед удивительно хорошо успокаивает нервную систему. И этим его свойством можно воспользоваться, если ваш малыш по ночам мочится в постель. Дайте ребенку на ночь чайную ложечку меда. Мед в данном случае окажет двоякое действие. Во-первых, как мы уже отметили, он успокоит возбудившегося за день шалуна, его нервная система расслабится. Во-вторых, мед привлекает и удерживает влагу в период ночного отдыха, как бы уменьшая таким образом нагрузку на почки. Постепенно организм привыкнет, и от меда можно будет отказаться, а постель малыша отныне всегда будет оставаться сухой.

• И еще маленький совет мамам, имеющим малюток, страдающих запорами. Обычно запор связан с неправильным вскармливанием (недостаточный объем пищи, слишком жирная пища) или перенесенным тяжелым заболеванием. А может, это связано с малоподвижностью ребенка или нехваткой растительной клетчатки в пище. Одним словом, и мама и малыш страдают. И тут помощником может стать мед. Натощак давайте ребенку утром пить раствор чайной ложки меда в половине стакана прохладной кипяченой воды. Или натощак и перед сном давайте съедать по столовой ложке смеси 1/2 стакана сока алоэ с 200 г меда.

• Древние лечебники рекомендуют применять мед и при серьезных заболеваниях.

Один из них говорит: «Плющ, если с медом растерт и приложен, полезен при раке…». Другой при опухоли верхних дыхательных путей предлагает: «Порошой ряски маленькой смешать с медом, скатать в виде пилюль весом 1–2 г и принимать по 1 пилюле 2–3 раза в день».

Автору известен 84-летний больной, приостановивший рост злокачественной опухоли желудка довольно популярным в народе способом — концентрированным настоем полыни и чернобыльника с медом, который употребляет он вот уже три года ежедневно по два-три стакана.

• В Швейцарии медом лечат подагру. Всю жизнь от артрита и ревматизма лечился, правда, не медом, а пчелиным ядом, философ Камю. Но тут следует быть весьма осторожным. Ведь другой философ, римский, Пий Флавий скончался от укуса одной маленькой пчелы.